Ciclo, gravidanza, micosi: cosa dicono le tue perdite vaginali sulla tua salute

Se c'è un argomento che dovremmo affrontare più spesso con le ragazze e le donne, sono le perdite bianche e le perdite vaginali in senso lato.

Perché? Perché il corpo ne produce naturalmente ogni mese, in qualsiasi momento del ciclo, e saper analizzare queste perdite fornisce indicazioni reali sul vostro stato di salute.

Siete probabilmente abituate a considerare queste perdite come "normali", ad averne un po' sempre senza sapere bene a cosa corrispondano. Approfondendo un po' l'argomento, vi renderete subito conto che il loro aspetto, la loro consistenza, il loro colore e persino il loro odore cambiano regolarmente. Le perdite bianche sono un po' la bussola intima del corpo!

Oggi, vi proponiamo un breve ripasso generale sull'utilità delle perdite vaginali e rispondiamo a tutte le vostre domande sull'argomento.

Cosa sono esattamente le perdite bianche?

Il termine "perdite bianche" non è un vero termine medico. Esistono infatti diversi tipi di perdite vaginali, chiamate anche leucorrea:

• Il muco cervicale: viene prodotto dal collo dell'utero alcuni giorni prima dell'ovulazione e si evolve progressivamente durante tutto il ciclo. Il suo ruolo? Proteggere gli spermatozoi per facilitare la fecondazione e preparare l'utero a un'eventuale gravidanza. Il muco cervicale è prodotto in grande quantità al momento dell'ovulazione, ma la sua consistenza cambia nel corso del mese.

• Le cellule morte: sono il risultato dell'autopulizia della vagina, della desquamazione delle cellule che si rinnovano. Queste perdite hanno sempre lo stesso aspetto, in qualsiasi momento del ciclo. Hanno anche un ruolo di lubrificazione e di protezione contro le infezioni.

• La cyprina: è il famoso liquido prodotto (in particolare) quando siete eccitate. È prodotta dalle ghiandole di Bartolino situate all'ingresso della vagina. Trasparente e molto liquido, è facilmente riconoscibile e non si confonde con le cellule morte o il muco cervicale, dall'aspetto più viscoso.

Questi 3 tipi di secrezioni tendono a mescolarsi, può essere un po' difficile distinguerli. Con un po' di esperienza e pratica, potrete sapere in che fase del ciclo siete, rilevare una gravidanza o un'infezione grazie alle vostre perdite bianche!

Nota: Se le vostre perdite vaginali scoloriscono la biancheria intima, è del tutto normale e anzi è un buon segno! Significa che il pH della vostra vagina è acido e vi protegge efficacemente dalle infezioni.

Come evolvono le perdite bianche durante il ciclo mestruale?

Il muco cervicale è prodotto sotto l'azione degli estrogeni. Durante tutto il ciclo, è ritmato dal balletto di questi ormoni sessuali: è secreto in grande quantità durante l'ovulazione, poi si secca durante la fase luteale.

Ciò che bisogna ricordare è che più ci sono estrogeni, più il vostro muco cervicale è elastico, traslucido e lubrificato.

La sintotermia è un metodo che permette in particolare di imparare a orientarsi nel proprio ciclo studiando la temperatura, l'aspetto delle secrezioni vaginali e la posizione del collo dell'utero. La Haute Autorité de Santé riconosce la sintotermia come un approccio efficace per gestire la fertilità, se ben padroneggiata naturalmente.

Torniamo alle nostre perdite bianche. Ecco come evolvono durante il ciclo:

• Durante la fase follicolare, sono dapprima giallastre o biancastre, poi sempre più liquide man mano che si avvicina l'ovulazione. Sono quasi lattiginose poco prima del rilascio dell'ovocita.

• Durante l'ovulazione, le perdite vaginali sono fino a 30 volte più abbondanti rispetto al resto del ciclo. Si può sperimentare una sensazione di "bagnato" nella biancheria intima, un vero piacere.

• Dopo l'ovulazione, si entra nella fase luteale. Le perdite bianche diventano più secche, spesse e viscose man mano che il livello di estrogeni diminuisce.

Durante la fase luteale e il periodo premestruale, è il progesterone, un altro ormone sessuale, che prende il sopravvento.

• Durante le mestruazioni, le perdite vaginali si confondono con il sangue. Sono più rare, più secche e meno elastiche.

Gravidanza, assenza di mestruazioni, infezione: le perdite bianche forniscono anche alcuni indizi sulla vostra salute intima. Ve lo spieghiamo.

Tutte le vostre domande sulle perdite bianche

Non ho le mestruazioni ma ho delle perdite bianche: è normale?

Se osservate delle perdite bianche ma non avete le mestruazioni, significa che i vostri ormoni lavorano (in particolare gli estrogeni) ma che l'ovulazione non si completa.

In un ciclo mestruale classico, ovulate: una delle vostre ovaie espelle un ovocita, contenuto in un corpo luteo. Quest'ultimo vive per diversi giorni dopo l'ovulazione per sostenere un'eventuale gravidanza producendo progesterone.

Se non c'è ovulazione, non c'è ovocita, e quindi non c'è corpo luteo. Il progesterone non interviene come dovrebbe nella seconda parte del ciclo, privandovi delle mestruazioni. Si può persino dire che il ciclo mestruale è interrotto, o parzialmente interrotto.

Secondo un comunicato prodotto dal servizio di ginecologia del CHU di Losanna, ciò può essere dovuto a diverse cose:

• Uno squilibrio ormonale come una SOPK (sindrome dell'ovaio policistico), un'endometriosi o l'assunzione di un trattamento ormonale.

• Un disturbo del comportamento alimentare o la pratica eccessiva di attività fisica. Quando il peso è troppo basso, il corpo si mette in una posizione di "sopravvivenza", dedica tutta la sua energia agli organi vitali e distoglie l'attenzione dal ciclo mestruale.

• Lo stress o gli shock emotivi sconvolgono anche l'equilibrio ormonale.

Se non avete le mestruazioni ma delle perdite bianche, il primo riflesso è quindi verificare che il vostro stile di vita risponda bene ai vostri bisogni, che dormiate e mangiate a sufficienza. Potete anche consultare un professionista della salute per un bilancio ormonale.

Nota: non è perché non avete le mestruazioni che il vostro sistema non funziona! La vostra vagina continua a pulirsi da sola, il che spiega perché osservate sempre delle secrezioni vaginali.

Come evolvono le mie perdite bianche durante la gravidanza?

Se avete un ciclo regolare (fortunata voi), l'aspetto delle vostre perdite bianche vi permette di rilevare una gravidanza.

Al di fuori della gravidanza, le vostre secrezioni sono al massimo durante l'ovulazione e poi si riducono nella seconda parte del ciclo… Conoscete la musica.

Ma non è il caso se siete incinte!

Dal primo giorno e per tutta la gravidanza, i vostri ormoni sono al massimo. Nei tempi successivi alla fecondazione, l'embrione e la placenta secernono una grande quantità di ormoni per sostenere l'impianto e lo sviluppo dell'uovo fecondato.

Le perdite bianche continuano poi per 9 mesi: il 75% delle donne osserva un aumento delle perdite vaginali durante la gravidanza!

Sotto l'azione del progesterone, il muco cervicale coagula per formare un tappo mucoso a livello del collo dell'utero. Protegge il vostro embrione e le vostre vie genitali dai corpi estranei fino al parto. Il corpo è meravigliosamente fatto!

Nota: Siete particolarmente esposte al rischio di micosi durante le prime settimane di gravidanza. Siate molto attente all'aspetto delle vostre perdite bianche in quel momento.

Come sono le mie perdite bianche se ho la candida?

La micosi vaginale (chiamata anche infezione da lievito) è dovuta a una proliferazione eccessiva di un fungo naturalmente presente nella vagina, il più delle volte Candida albicans. Sì, un'altra storia di equilibrio.

Può essere favorita da diversi fattori:

• l'uso di indumenti troppo stretti o sintetici,

• un'igiene intima inadeguata (saponi aggressivi, docce vaginali…),

• l'assunzione di antibiotici,

• alcune patologie come il diabete,

• o ancora le variazioni ormonali (ciao gravidanza, mestruazioni, stress).

Concretamente, le perdite vaginali in caso di micosi sono abbastanza riconoscibili: sono dense, biancastre, cremose, con un aspetto di "latte cagliato". Ma non è tutto. Sono quasi sempre accompagnate da altri sintomi non molto divertenti:

• prurito intenso,

• irritazioni,

• sensazioni di bruciore,

• a volte disturbi urinari o dolori durante i rapporti.

La buona notizia è che la micosi si cura molto bene e molto rapidamente. Un trattamento antifungino locale (spesso sotto forma di ovulo da inserire nella vagina, a volte completato da una crema) è generalmente sufficiente a risolvere il problema in pochi giorni. Se le recidive sono frequenti, un parere medico è indispensabile per capire cosa sbilancia la vostra flora.

Perdite bianche: quando consultare?

Normalmente, le perdite bianche non sono dolorose, né molto odorose, né di colore vivace. Possono variare durante il ciclo, ma non dovrebbero causare dolore.

È importante consultare un medico se le perdite vaginali sono accompagnate da:

• dolore,

• prurito o sensazioni di bruciore,

• disagio persistente,

• febbre.

Non è necessariamente grave, ma può essere il segno di diverse cose:

• uno squilibrio della flora vaginale (a seguito di docce vaginali o di un trattamento),

• un'infezione sessualmente trasmissibile (IST),

• una mancanza di igiene o, al contrario, un eccesso,

• una disidratazione,

• o anche un corpo estraneo (sì, il tampone dimenticato capita più spesso di quanto si pensi).

Nota: le perdite leggermente giallastre non sono necessariamente preoccupanti. Possono semplicemente ossidarsi a contatto con l'aria e non sono sistematicamente il segno di un'infezione o di una micosi.

Invece, se le vostre perdite sono verdi, schiumose o molto odorose, ciò può indicare uno squilibrio importante della flora vaginale (vaginosi batterica) o un'IST come una vaginite da Trichomonas. In questo caso, non si indugia: si va dal professionista della salute.

Le perdite bianche non sono né sporche, né vergognose, né insignificanti. Sono un formidabile indicatore di ciò che accade nel vostro corpo e nel vostro ciclo. Imparare a osservarle significa imparare a conoscervi meglio, a individuare gli squilibri e a consultare il medico al momento giusto.

La vostra vagina vi parla. Sta a voi ascoltarla (e ringraziarla, già che ci siete).