Interruzione della pillola: quali sono gli effetti positivi?

La pillola è un metodo contraccettivo ampiamente adottato dalle donne francesi. Secondo l'Ifop, 8 donne su 10 l'hanno già presa almeno una volta nella vita! Da qualche mese, però, non è più il nostro metodo contraccettivo preferito: è stata recentemente detronizzata dalla spirale in rame, una soluzione non ormonale e altrettanto affidabile (Inserm). 

Meno invasiva della spirale, la pillola è spesso il primo metodo contraccettivo prescritto alle ragazze all'inizio della pubertà. Sebbene abbia dimostrato la sua efficacia in campo contraccettivo, persistono molte domande sul suo utilizzo e sui suoi effetti collaterali. 

Sempre più donne decidono di sospendere la pillola per esplorare nuove vie per controllare la propria fertilità. Se siete interessate o se avete un sacco di domande, ecco gli effetti positivi della sospensione della pillola!

Qualche parola sulla pillola contraccettiva

Per capire bene cosa succede nel vostro corpo quando smettete di prendere la pillola, è importante avere chiaro il suo funzionamento. 

Se non prendete la pillola contraccettiva, il vostro corpo si prepara ogni mese "in condizione" per accogliere un eventuale embrione e portare a termine una gravidanza. Sotto l'azione degli ormoni sessuali (in particolare estrogeni e progesterone), rilasciate un ovocita al momento dell'ovulazione. Parallelamente, il vostro utero si prepara ad accogliere un embrione (ovocita fecondato) che si anniderà sulla sua parete accogliente (processo di annidamento). 

La pillola contraccettiva è composta da ormoni sintetici ß Esistono 2 tipi di pillole: 

• Le pillole combinate, o pillole estroprogestiniche, che contengono estrogeni e progesterone sintetici. 

• Le pillole progestiniche che contengono solo un progestinico sintetico. 

I contraccettivi di prima, seconda, terza generazione (e + se c'è affinità), designano il tipo di cellula sintetica contenuta nella cellula. Il vostro medico di base, ginecologo o ostetrica è in grado di informarvi sulla molecola più adatta alle vostre esigenze e alla vostra storia clinica. Notate che la pillola contraccettiva è gratuita per le donne sotto i 26 anni, ci piace!

Una confezione di pillole dura 1 mese: contiene 3 settimane di trattamento e 1 settimana di farmaco senza sostanza attiva. Durante questa settimana di pausa, potete osservare delle emorragie che mimano le mestruazioni, chiamate "emorragie da sospensione". 

Se la pillola ha fatto il suo lavoro, non si tratta di vere mestruazioni perché il contraccettivo ha bloccato l'ovulazione. Il corpo si limita a "riprodurre" un ciclo mestruale classico senza una vera implicazione fisiologica.  

Sospensione della pillola: gli effetti positivi 

I benefici degli ormoni naturali 

Appena smettete di prendere la pillola, ridate una posizione centrale ai vostri ormoni sessuali naturali. Estrogeni, progesterone, LH e FSH tornano di nuovo in gioco! 

Questi ormoni hanno un sacco di benefici sul vostro corpo, oltre a garantire la riproduzione. Per esempio: 

• Contribuiscono al processo di rigenerazione ossea e quindi sostengono la vostra densità ossea.

• Proteggono i vasi sanguigni e riducono il rischio di malattie cardiovascolari. 

• Contribuiscono all'elasticità e alla vascolarizzazione dei tessuti (pelle, mucose).

• Permettono una buona idratazione delle mucose e una buona lubrificazione vaginale. 

• Equilibrano il metabolismo e sostengono il mantenimento della massa muscolare. 

In breve, questi ormoni naturali fanno un gran bene a tutto il vostro organismo! 

Capite meglio perché quando il loro livello cala in periodo di (peri)menopausa, tutto il vostro corpo si indebolisce. La carenza ormonale spiega molti sintomi: vampate di calore, secchezza vaginale, perdita di libido…

Il vostro ciclo mestruale fa il suo grande ritorno 

Un altro effetto positivo della sospensione della pillola: il vostro ciclo mestruale torna alla carica (o meglio, al trotto, ci vogliono alcuni cicli per ritrovarlo completamente). I vostri ormoni si rimettono in moto progressivamente, e dopo qualche mese, iniziate a ritrovare un ritmo di ovulazione regolare. 

È ottimo se avete un progetto bebè e volete ottimizzare le vostre possibilità di rimanere incinta. Con un ciclo naturale e regolare, potete individuare la vostra finestra di fertilità! Infatti, alcune donne rimangono incinte al primo ciclo dopo la sospensione della pillola. 

Al di là del progetto bebè, ritrovare un ciclo naturale permette di rilevare meglio eventuali disfunzioni ormonali che possono essere mascherate dalla pillola (SOPK o endometriosi per esempio). 

Secondo uno studio condotto dall'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), il ciclo mestruale naturale è considerato un vero indicatore di salute ginecologica, allo stesso modo di un segno vitale. 

"Il ciclo mestruale permette di individuare patologie ginecologiche perché variazioni anomale della sua durata, della sua regolarità o dell'abbondanza delle mestruazioni riflettono spesso disfunzioni sottostanti." 

Da notare: se soffrite di una sindrome premestruale un po' difficile (irritabilità, crampi, disturbi digestivi, stanchezza intensa), non esitate a parlarne con un professionista della salute e a esplorare le soluzioni naturali che possono darvi sollievo. 

Sospensione della pillola: quale impatto sulla vostra libido? 

Tra gli effetti collaterali indesiderati della pillola, si ritrova la diminuzione della libido. Ancora una volta, è (quasi) solo una questione di ormoni sessuali. 

Sospendendo la pillola, ritrovate una libido ritmata in gran parte dal naturale equilibrio di estrogeni, progesterone e testosterone. Questo non significa che siate sempre "in fiamme": la libido è generalmente più alta durante l'ovulazione e diminuisce prima delle mestruazioni. Se in quel momento vi sentite un po' giù, sapete perché!

Basta con gli effetti collaterali della pillola!

Decidendo di smettere di prendere la pillola contraccettiva, vi proteggete anche da tutti gli effetti collaterali indesiderati che essa presenta, ovviamente! Tra i più comuni, troviamo: 

• Un rischio aggravato di meningiomi, tumori benigni a livello delle meningi (confermato dall'ANSM, l'Agenzia Nazionale per la Sicurezza dei Farmaci e dei prodotti Sanitari).

• Carenze micro-nutrizionali (vitamine, magnesio, zinco) con effetti sulla gestione dello stress, sullo stato della pelle e dei capelli, tra gli altri. 

Al di là di questi 2 effetti collaterali elencati nella documentazione medica, ogni donna vive in modo diverso l'assunzione della pillola. Alcune manifestano pochissimi effetti collaterali, mentre altre vedono il loro organismo completamente sconvolto (variazioni di peso, acne, sbalzi d'umore...). 

Gli effetti collaterali non cessano immediatamente dopo la sospensione della pillola. Il vostro corpo ha bisogno di un po' di tempo per eliminare completamente gli ormoni sintetici e ritrovare il suo ritmo naturale. Se il periodo di transizione è un po' difficile, non esitate a consultare un medico, un ginecologo o un'ostetrica. 

Alcuni consigli per smettere la pillola nelle migliori condizioni 

Desiderate fare il grande passo e smettere la pillola? Il miglior consiglio che possiamo darvi è di prendere appuntamento con un professionista della salute per identificare il momento migliore. Lui o lei potrà anche consigliarvi se desiderate optare per un nuovo metodo contraccettivo: spirale in rame, cerotto, impianto, sintotermica…

È generalmente preferibile smettere la pillola alla fine di una confezione. Le vostre mestruazioni artificiali si scatenano e poi ripartite su un ciclo nuovo di zecca, senza ormoni sintetici. Potete ovviamente smetterla quando volete, senza gravi conseguenze, ma il vostro ciclo rischia di fare un po' di capricci nei primi mesi e avrete difficoltà a prevedere le vostre mestruazioni. 

Pensate anche a scegliere un metodo di contraccezione transitorio (preservativo per esempio) se non desiderate concepire. Se non desiderate più usare ormoni e ricorrere alla sintotermica per seguire il vostro ciclo, aspettate qualche mese per iniziare a praticare, il tempo che tutto si rimetta a posto!

La sospensione della pillola è accompagnata da molti effetti positivi. È l'occasione per ritrovare un ciclo mestruale naturale e beneficiare di tutti i vantaggi dei vostri ormoni sessuali. Non esitate a consultare un professionista della salute prima di smettere la vostra pillola, lui o lei vi accompagnerà per una transizione in tutta dolcezza.