Cos’è la ciprina: questa secrezione femminile più nota come “bagnatura”?

"Che cos'è la ciprina?" Questa è una delle domande che riceviamo abbastanza spesso qui a Puissante. Questa parola, a volte poetica, un po' scientifica e alquanto misteriosa, fa parte di quei termini che non si usano mai ad alta voce... ma che viviamo tutte, nell'intimità.

Allora, cos'è esattamente la ciprina? A cosa serve? Come funziona? Vi diciamo tutto, qui sotto!

Ciprina: definizione, origine, ruolo

Chiamata anche "mouille" (umidità) nel linguaggio comune (lubrificazione vaginale in una versione più elevata), la ciprina è una secrezione femminile tanto affascinante quanto sconosciuta.

La parola "ciprina" trae origine dalla dea greca dell'amore, Afrodite, anche chiamata "Cipride".
Nientemeno.

A livello biologico, la ciprina designa la secrezione vaginale (o il liquido) prodotto dal corpo della donna quando è stimolato, eccitato o pronto a un rapporto sessuale. È una secrezione intima, fluida, naturale, che riveste le pareti della vagina e permette una lubrificazione efficace.

È prodotta principalmente dalle ghiandole di Bartolini, situate all'ingresso della vagina, ma anche dalle ghiandole vestibolari e dalle mucose vaginali.

Non è "sporca", tutt'altro. È semplicemente il segno di un corpo che si esprime! Non è solo un semplice "segnale di desiderio", la ciprina svolge un ruolo centrale nella protezione e nell'equilibrio intimo.

Cosa dovete assolutamente sapere sulla lubrificazione vaginale

Qual è la composizione della ciprina?

La ciprina è un fluido corporeo complesso, composto prevalentemente da acqua, proteine, aminoacidi, cellule, enzimi ed elettroliti. A volte si trova una traccia di muco cervicale, a seconda della fase del ciclo mestruale, ma anche del liquido vaginale naturalmente basico, che mantiene il pH della flora intima.

Il suo odore e il suo sapore possono variare leggermente da una donna all'altra, ma sono generalmente sottili, dolci, o addirittura impercettibili.

La ciprina può avere un odore leggero, un po' muschiato, simile a quello del corpo. Il suo sapore è spesso neutro, molto sottile. Queste caratteristiche variano in base a:

• l'alimentazione (i piatti speziati, dolci, l'aglio o l'alcol influenzano l'odore)

• il pH vaginale,

• la sudorazione,

• il livello di idratazione,

• l'igiene intima,

• gli ormoni,

• il momento del ciclo femminile.
  
  

Suggerimento: bere abbastanza acqua, evitare saponi aggressivi e indossare biancheria intima di cotone può aiutare a mantenere una ciprina sana.

Non cercate mai di modificarne il sapore o l'odore con prodotti "miracolosi": è il modo migliore per squilibrare la vostra flora vaginale, causando possibili infezioni o reazioni. La ciprina è naturale, non c'è nulla da cambiare o modificare.

A cosa serve la ciprina?

La ciprina ha molteplici funzioni essenziali:

• Lubrificare la vagina per facilitare i rapporti sessuali e ridurre dolori o irritazioni.

• Proteggere le mucose vaginali da attriti, infezioni o infiammazioni.

• Favorire il piacere sessuale grazie a una sensazione di scivolamento naturale e piacevole.

• Prevenire la secchezza vaginale idratando i tessuti e stimolando l'eccitazione.

• Favorire la riproduzione facilitando la penetrazione e la progressione degli spermatozoi.

La ciprina, quindi, è molto più di un fluido per il piacere. È un alleato per la salute, il comfort e l'equilibrio.

Ciprina ed eccitazione sessuale: come funziona?

La produzione di ciprina è innescata dall'eccitazione sessuale: può essere uno stimolo fisico (tocco, carezze), mentale (pensiero erotico, ricordo, fantasia) o emotivo (connessione con una persona, sensazione di sicurezza...).

Questa fase di eccitazione attiva il sistema parasimpatico, provocando una vasodilatazione a livello del clitoride e della vagina, e un'attivazione delle ghiandole che secernono la famosa ciprina.

Il tempo di produzione varia da donna a donna. Alcune secernono rapidamente, altre hanno bisogno di più tempo, di calma o di fiducia. Non c'è una risposta "giusta" o "sbagliata": il corpo segue il proprio ritmo.

In media, si dice che una donna impieghi circa 5 secondi per lubrificare prima della menopausa, rispetto ai 5 minuti di una donna in menopausa.
Ciò dimostra che la produzione di ciprina è, prima ancora del livello di eccitazione, principalmente legata agli ormoni!

Pertanto, vogliamo sfatare una delle più grandi idee sbagliate in materia di intimità oggi: non bagnarsi non significa non essere eccitate. L'eccitazione può essere presente, ma la risposta del corpo assente.

Questo non dice nulla su:

• il vostro livello di eccitazione,

• la vostra femminilità,

• la vostra "normalità",

• la vostra salute,

• il vostro desiderio,

• la vostra desiderabilità.

Tutte le donne producono ciprina?

Sì, in teoria, tutte le donne secernono ciprina. Ma la quantità e la qualità possono variare enormemente a seconda di:

• del ciclo mestruale (più secrezioni intorno all'ovulazione),

• dell'età (la lubrificazione può diminuire in menopausa),

• della contraccezione (alcuni IUD o pillole ormonali seccano la mucosa)

• dello stress, della stanchezza, dell'idratazione,

• di un disturbo ormonale o di un trattamento medico.
  
  

Vi ricordiamo: produrre poca ciprina non significa che non siete eccitate. La lubrificazione è un indicatore tra gli altri, non un barometro assoluto del desiderio.

Ciprina e secchezza vaginale: quando preoccuparsi?

La secchezza vaginale si riferisce a uno stato generale (non solo durante i rapporti). È un basso livello di idratazione dei tessuti vaginali.

La secchezza vaginale può avere diverse cause: menopausa, post-partum, contraccezione, trattamenti medici, stress cronico…
Oltre a una secchezza generale e persistente, può portare a una diminuzione della lubrificazione e quindi a disagio durante i rapporti (sensazioni di bruciore, attriti sgradevoli, dolori...).

Se avvertite un disagio persistente, dolori o perdite anomale, è essenziale consultare un professionista della salute (ostetrica, ginecologo o medico di base). Le informazioni contenute in questo articolo non sostituiscono il parere medico. In caso di sintomi persistenti, fissate un appuntamento.

La ciprina è la stessa cosa dello squirt o dell'eiaculazione femminile?

No, produrre ciprina non è uguale allo squirt o all'eiaculazione femminile!

• La ciprina è una secrezione continua, prodotta durante l'eccitazione, senza alcun legame con l'orgasmo.

• Lo squirt o l'emissione a fontana è un'espulsione di liquido chiaro e abbondante, durante stimolazioni precise (punto G, zona parauretrale), che può avvenire o meno al momento dell'orgasmo.

• L'eiaculazione femminile è un fenomeno più discreto, legato alle ghiandole di Skene, che produce un liquido più denso e vischioso, simile all'eiaculato maschile.
  
  

In sintesi? Ciprina ≠ squirt ≠ eiaculazione femminile. Ma tutte coesistono nello stesso incredibile corpo: il vostro.

Come stimolare la produzione di ciprina?

Volete sostenere il vostro livello di lubrificazione naturale? Ecco alcuni suggerimenti:

• Idratarvi bene (1,5-2 L di acqua al giorno)

• Scegliere una contraccezione che non disturbi "troppo" i vostri ormoni. Lo sappiamo... più facile a dirsi che a farsi!

• Adottare una cura intima delicata, senza profumo, a pH neutro.

• Evitare le docce vaginali, che squilibrano la flora.

• Prendetevi il vostro tempo durante i preliminari (la ciprina ama la lentezza).

• Praticare la respirazione, il rilassamento e la connessione con sé stesse.

• Accompagnarsi con un idratante intimo quotidiano.

• Utilizzare un lubrificante naturale a base d'acqua durante i rapporti.

• Dare una spinta al proprio organismo con un integratore alimentare che aiuta a sostenere la lubrificazione naturale.

Ciprina: rispondiamo a tutte le vostre domande

Perché "bagno" molto quando sono eccitata?

È un buon segno! Ciò dimostra che le vostre ghiandole sono attive e che il vostro corpo risponde bene alla stimolazione.

La ciprina può macchiare la biancheria intima?

Sì, a volte può lasciare una traccia leggermente giallastra o trasparente. Niente paura: è perfettamente normale.

I rapporti sono dolorosi senza ciprina?

Possono esserlo. Da qui l'importanza della lubrificazione, naturale o meno. Un buon lubrificante significa comfort, piacere, rispetto per il proprio corpo.

La ciprina può indicare un problema?

Se cambia improvvisamente colore, consistenza, odore o si accompagna a prurito, parlatene con un professionista della salute.

Conclusione: la ciprina, questa alleata sconosciuta

La ciprina è la prova vivente che il vostro corpo funziona e risponde. Questo fluido intimo, spesso poco conosciuto, mal nominato o mal vissuto, merita invece di essere riconosciuto per quello che è: un indicatore di salute, desiderio ed equilibrio.

Tuttavia, è importante non concentrarsi troppo su di essa: una mancanza di lubrificazione naturale è altrettanto normale e non significa che ci sia una disfunzione.
Imparate ad accogliere senza giudicare questo corpo e le sue manifestazioni che vi accompagnano quotidianamente.

Tutte abbiamo sentito un giorno un commento imbarazzante, uno scherzo insulso o uno sguardo sfuggente... Eppure, non c'è nulla da nascondere.
Rivalutare la ciprina significa rivalutare il nostro corpo.

Allora sì, ci bagniamo. Ed è magnifico.