L'impatto dell'endometriosi sulla libido

Ancora troppo poco riconosciuta, l'endometriosi è una malattia cronica che colpisce tra i due e i quattro milioni di donne in Francia (Ministère de l’enseignement supérieur et de la recherche).

È caratterizzata dalla crescita di tessuti simili a quelli dell'utero (endometrio) al di fuori di esso, causando dolore pelvico e sanguinamento anomalo.

Ma non è tutto! Oltre a ostacolare le donne nel loro sviluppo, essa sconvolge anche la loro libido e la loro sessualità. Siamo convinte che più rompiamo i tabù intorno a questa malattia, più rapidamente la medicina si occuperà di soluzioni concrete per le donne.

Ecco perché questo articolo mette in luce la complessa relazione tra endo e libido.

La dispareunia: quando fare l'amore fa male

Oltre a complicare la vita quotidiana del 20% delle donne, l'endo influisce direttamente sul benessere sessuale.

Per la maggior parte delle donne affette da endometriosi, i dolori e i sanguinamenti abbondanti trasformano un momento di piacere in una parentesi di sofferenza.

Questo è ciò che si chiama dispareunia. Il corpo medico osserva due tipi di dolore durante il rapporto.

1. La dispareunia superficiale è caratterizzata da dolori che si verificano all'inizio della penetrazione e che sono avvertiti a livello della vulva, del clitoride, del vestibolo o della vagina.

2. La dispareunia profonda è definita da dolori al fondo della vagina che possono propagarsi fino al basso ventre.

Ciliegina sulla torta? Le donne malate possono anche provare disagio o dolore durante l'orgasmo, il che aggrava notevolmente il rapporto con il piacere.

Gli effetti dell'endometriosi sulla libido

Al di là dei sintomi fisici, l'endometriosi influisce anche sulle emozioni.

Con il susseguirsi di esperienze spiacevoli, si instaura un circolo vizioso. Ogni nuovo rapporto diventa una fonte di stress che impedisce il lasciarsi andare necessario per provare piacere.

La vergogna e il senso di colpa spesso seguono l'apprensione. Non potendo godere appieno della loro vita sessuale, le donne affette da endometriosi si sentono anormali. Possono anche temere di essere giudicate o rifiutate dal loro partner a causa della loro complessa relazione con la sessualità. Sapete quanto la nostra intimità sia intrisa di ingiunzioni. Quella di essere performante sotto le lenzuola non fa eccezione.

Ma non tutto è così cupo. Sebbene l'endometriosi possa avere un impatto significativo sullo sviluppo sessuale, è possibile adottare misure per ritrovare la propria libido.

I nostri consigli per vivere meglio la propria sessualità con l'endo

Comunicare con il proprio partner

Non ve lo diremo mai abbastanza: la comunicazione è centrale in tutte le forme di relazioni. Che si tratti dell'amore della vostra vita o di un'avventura di una notte, verbalizzate la vostra esperienza e le vostre esigenze con il vostro partner.

Lasciategli lo spazio per capire e includetelo nella ricerca di soluzioni che funzionino per entrambi.

Lavorare sulla mobilità del bacino

Le lesioni dell'endometrio possono causare un irrigidimento del bacino. Il corpo resiste al dolore e le aderenze immobilizzano il pavimento pelvico.

Per evitare questo circolo vizioso, mantenete la mobilità del vostro corpo con attività di stretching, sia attraverso la pratica sportiva, la fisioterapia, l'osteopatia o ancora le posture dello yoga e del pilates.

Il dolore può anche essere causato dall'irritazione dei nervi, come il nervo pudendo. In questo caso, la proloterapia neurale può essere una buona opzione.

In ogni caso, consultate un medico sensibile alla realtà dell'endo per essere indirizzate verso professionisti di fiducia.

Scegliere la benevolenza

È importante ricordare che l'endometriosi non è colpa vostra e che non dovreste sentirvi in colpa o vergognarvi della vostra condizione di salute. Ogni esperienza è diversa e l'idea di una sessualità "normale" è un puro miraggio. La compassione verso voi stesse sarà la vostra migliore amica per riconciliarvi con la vostra sessualità.

Avrete capito che l'endo può influire notevolmente sulla libido e sullo sviluppo sessuale. Il nostro ultimo consiglio? Ricordarvi che il piacere a due non si limita alla penetrazione. Esiste una moltitudine di altre pratiche da esplorare per godere della propria sessualità.