Perché consultare un sessuologo/una sessuologa

Febbre e mal di testa? Si va dal medico! Denti che diventano sensibili nel corso dei mesi? L'appuntamento dal dentista è fissato!

E quando la libido è in calo, la passione è sparita dalla coppia o ci si interroga sul proprio orientamento sessuale, cosa si fa? 

Un campo ancora tabù in Francia, dove la conoscenza si condivide solo a bassa voce, la sessualità ha tuttavia anche il suo lotto di professionisti pronti ad accompagnarci verso il benessere. 

Consultare un sessuologo può essere un atto che spaventa, perché non si sa bene cosa aspettarsi. Abbiamo preparato una guida completa per fare il passo e farsi accompagnare da un professionista adatto alle proprie esigenze. 

Cosa significa essere sessuologo in Francia?

Per quanto riguarda i medici, esiste un Diploma Interuniversitario riconosciuto dallo Stato. Questo permette loro di menzionare questa specializzazione sulle loro ricette e sulla loro targa professionale.

È generalmente accessibile a ostetriche, farmacisti, infermieri, fisioterapisti, psicomotricisti e psicologi. 

Alcuni professionisti praticano solo la sessuologia, altri la esercitano insieme ad altre specialità come la medicina generale, l'urologia, la psichiatria, la ginecologia o l'endocrinologia.

In Francia, medici e sessuologi svolgono un ruolo nazionale importante nella gestione dei problemi sessuali. Sia per difficoltà sessuali, problemi relazionali o domande sul proprio desiderio, donne e uomini possono consultare un sessuologo per trovare risposte adatte alla loro situazione.

I sessuologi provenienti dal percorso di psicologia sono anche numerosi. Spesso vengono chiamati "sessuoterapeuti" o "sessuologi clinici". Queste persone non possono effettuare esami o prescrivere farmaci a causa del loro status non medico. Offrono tuttavia una solida esperienza incentrata sugli aspetti psicologici, relazionali e sulla sessualità. 

E poi ci sono gli altri. Coloro che si improvvisano esperti della vostra vita intima mescolando pratiche new age, libri di auto-aiuto e metodi non validati dalla comunità scientifica.

Fare il passo di consultare richiede quindi di identificare bene la propria problematica e di dimostrare spirito critico. Niente panico, vi diremo tutto quello che c'è da sapere nei prossimi paragrafi. 

Perché consultare un sessuologo?

Contrariamente a quanto si crede, prendere un appuntamento con un sessuologo o un sessuoterapeuta non si limita ai problemi di libido. Il loro ruolo è molto più ampio di così. Sono in realtà dei partner per il nostro benessere sessuale.

La prima missione di un sessuologo è quella di ascoltarvi e di accompagnarvi per una terapia o per un singolo appuntamento.

Consultare un sessuologo è la chiave per esplorare, comprendere le vostre difficoltà e arricchire la vostra sessualità in modo sano e informato. Questi professionisti offrono un supporto empatico e specializzato per affrontare i temi della sessualità e delle relazioni di coppia. 

A seconda della sua formazione e specializzazione, può aiutarvi a risolvere le seguenti difficoltà:

Diagnosticare e trattare i disturbi sessuali

Perfetto come complemento di un'ostetrica nel periodo del post-partum o per affrontare la metamorfosi della menopausa. Sono alleati preziosi per comprendere la dispareunia, l'anorgasmia o ancora l'endometriosi.

Gestire preoccupazioni relazionali

La consultazione offre uno spazio per discutere di problemi di comunicazione, disaccordi o difficoltà relazionali legate alla sessualità. Il professionista della sessuologia è la persona giusta per superare un calo di intimità nella coppia o l'esaurimento della passione.

Diffondere educazione sessuale

Sono le persone di riferimento per ricevere informazioni affidabili sulla salute sessuale, le malattie sessualmente trasmissibili e la contraccezione. Più informati di alcuni blog e account sui social media, questi professionisti ci accompagnano verso una sessualità positiva.

Accompagnare le transizioni di vita e di genere

Supportano individui o coppie durante fasi della vita come la gravidanza, la menopausa o i cambiamenti ormonali. I sessuologi aprono uno spazio sicuro per esplorare e comprendere le questioni di identità sessuale e di genere.

Gestione dei traumi sessuali

Alcuni sessuologi e sessuoterapeuti sono specificamente formati per il supporto post-traumatico. Questi professionisti aiutano le persone che hanno vissuto esperienze traumatiche legate alla sessualità a superare queste prove, indipendentemente dall'intensità dell'esperienza.

Sostenere e rafforzare la fiducia in sé stessi

Infine, i sessuologi possono diventare i migliori alleati della nostra autostima sessuale. Condividono con noi le chiavi per abbattere i tabù e abbracciare il nostro corpo così come i nostri desideri. Un sogno, no? 

Come scegliere il proprio professionista in sessuologia

Trovare IL sessuologo che possiede le qualifiche necessarie e con cui il feeling si crea naturalmente richiede un po' di sforzo. Ma vi promettiamo che l'energia spesa nella ricerca della perla rara vale la pena per ravvivare la vostra vita sessuale e stimolare la vostra libido al massimo! 

Ma per arrivarci, una buona formazione in sessuologia è essenziale!

1. Primo passo, verificate le qualifiche. Assicuratevi che il vostro sessuologo abbia seguito una formazione riconosciuta in sessuologia, sia essa medica, psicologica o persino di coaching. Approfittatene per verificare la sua specializzazione. Se avete bisogno di aiuto per dire addio alla secchezza vaginale, potreste non aver bisogno di un esperto in relazioni di coppia.

2.  Poi, fate riferimento agli annuari dei professionisti. In Francia, potete contare su quelli del Syndicat National des Médecins Sexologues (SNMS) e del Syndicat National des Sexologues Cliniciennes (SNSC). Sono miniere d'oro per trovare persone qualificate vicino a voi. 

3. Le testimonianze dirette sono sempre preziose. Non esitate a chiedere ai vostri amici, al vostro medico di famiglia o ad altri professionisti di fiducia se conoscono un buon sessuologo. Le recensioni online sono anche un'ottima fonte di informazioni. Oltre a sapere se la persona è competente, potrete verificare che la sua visione della sessualità corrisponda alla vostra problematica e ai vostri valori. 

4. Infine, non abbiate paura di prendere un primo contatto. Contattate il sessuologo per telefono o via e-mail per porre domande sul suo approccio, le sue tariffe e la sua disponibilità. Questo vi darà già un'idea del profilo della persona. Avete il diritto di sbagliare più volte prima di trovare la persona che saprà guidarvi, attraverso la sua esperienza in sessuologia, verso una vita sessuale appagante. 

Come si svolge una consulenza di sessuoterapia?

La benevolenza, al centro del vostro accompagnamento in sessuologia 

Il primo appuntamento con un sessuoterapeuta è come un primo appuntamento amoroso: un misto di eccitazione e apprensione! 

Vi condividiamo quindi un esempio di consultazione per darvi un'idea di cosa vi aspetta. Teniamo comunque presente che ogni professionista ha il suo approccio e il suo protocollo. 

Nello studio di consultazione, potete sentirvi liberi di esprimervi, di dire e raccontare tutto. Infatti, il sessuoterapeuta è lì per comprendere le esigenze dei suoi pazienti in materia di vita sessuale, senza giudizio di valore e con benevolenza.  

Esempio di una consultazione con un sessuologo

Una sessione con uno specialista inizia con la fase fondamentale dell'ascolto attivo. 

È il momento in cui potete parlare della vostra situazione, dello stato del vostro desiderio, della vostra relazione con il partner, della vostra difficoltà del momento e di tutto ciò che vi turba. Più dettagli fornirete e meglio la persona potrà svolgere il suo lavoro. Durante questa consultazione iniziale, esprimete anche le vostre aspettative riguardo ai suoi servizi.

Dopo la fase di ascolto, segue la fase di domande e scambio che permettono al sessuologo di comprendere meglio i pazienti e le loro difficoltà. 

Se i disturbi sono di natura medica, probabilmente vi sarà offerto un esame. 

Se la vostra situazione è più legata all'aspetto psicologico, in questo caso il sessuologo fungerà da guida e da specchio affinché possiate districare la vostra mente e trovare una soluzione insieme.

Una volta terminata la sessione, siete totalmente liberi di porre tutte le vostre domande, anche le più piccanti o le più stravaganti! Lo specialista in sessuologia è lì per rispondervi e incoraggiarvi a intraprendere il percorso di una sessualità positiva che vi assomigli. 

Si può consultare un sessuologo in coppia?

Potete anche consultare un sessuologo accompagnati dal vostro partner per prendervi cura della salute della vostra coppia. La persona saprà proporvi soluzioni per rafforzare la vostra relazione, sia essa con un uomo, una donna o una persona tra i due. 

Siamo giunti alla fine dell'articolo, il che significa che avete tutte le informazioni per trovare la persona che saprà accompagnarvi verso una sessualità piena di piacere e divertimento. Facendo questo passo, scegliete di comprendere meglio la vostra sessualità e di abbracciare il vostro benessere intimo. 

Non dimenticate, la vostra felicità sessuale merita tutta l'attenzione e il supporto necessari per fiorire pienamente! Per continuare a coltivarla, visitate la sezione benessere di questo giornale.