Fare l'amore durante il ciclo: addio falsi miti

Le ciclo mestruale è ancora un argomento estremamente tabù nella nostra società. Eredità di secoli di stigmatizzazione, le mestruazioni sono spesso percepite come qualcosa di sporco e vergognoso. A riprova di ciò: nel meraviglioso mondo dei prodotti igienici, il sangue è sostituito da un liquido blu…

Non sorprende, quindi, che fare l'amore durante il ciclo non sia un'opzione scontata per tutti. Eppure, concedersi il piacere in questo momento del ciclo è possibile, ma soprattutto molto benefico. In questo articolo, sfatiamo i luoghi comuni sui rapporti sessuali durante il periodo mestruale per vivere la propria sessualità ancora più pienamente! 

Fare l'amore durante il ciclo: è sporco? 

Ci vorrebbe un'opera in più volumi per ripercorrere la storia della stigmatizzazione del ciclo mestruale. Ebbene sì, le mestruazioni sono legate a innumerevoli luoghi comuni e superstizioni in tutte le culture.

La più comune è l'insalubrità: la persona mestruata è "indisposta" durante la fase mestruale del suo ciclo. Questi condizionamenti fanno sì che la vista del sangue freni la libido. La penetrazione è compromessa e il cunnilingus diventa poco appetitoso.

Tuttavia, il sangue non ha nulla di impuro. Quando si comprende che si tratta di una costruzione sociale, lo si percepisce più come un fluido corporeo del tutto naturale. Emana dal nostro stesso corpo e non trasporta più o meno tossine del liquido vaginale.

Se desideri goderti appieno la tua sessualità durante il ciclo, riconciliarti con il tuo ciclo può essere una strada da esplorare per accettare meglio i tuoi fluidi. 

Ciò può includere:

• passare alla coppetta mestruale per vedere la quantità di sangue mestruale e familiarizzare con il proprio flusso,

• monitorare il proprio ciclo settimana dopo settimana per comprenderne l'importanza per la propria salute,

• fare sesso sotto la doccia,

• parlare con il proprio partner della propria percezione del sesso durante il ciclo. 

I rischi del sesso durante le mestruazioni

Le persone che mestruano si impongono spesso una tregua dal piacere durante il ciclo per paura dei rischi legati ai rapporti sessuali.

In parte per paura di rimanere incinte. In teoria, il rischio di gravidanza è ridotto durante il ciclo, poiché questo compare circa 14 giorni dopo l'ovulazione. Non siamo quindi più fertili al momento delle mestruazioni. Tuttavia, ogni persona ha un proprio ciclo mestruale e l'ovulazione può talvolta avvenire rapidamente alla fine del ciclo. Mantenere la contraccezione quotidiana è fortemente raccomandato per ridurre il rischio di rimanere incinta.

D'altra parte, a causa del sangue che facilita la trasmissione di IST. In questo caso, le precauzioni sono le stesse della vostra sessualità quotidiana. Se voi e il vostro partner non siete stati testati o siete in una relazione non esclusiva, usate il preservativo. È il modo più sicuro per proteggervi dalla trasmissione di malattie. 

Fare l'amore durante il ciclo è complicato

Complicato non è il termine giusto. Ma siamo d'accordo: il sesso durante il ciclo richiede un po' di preparazione. Ma davvero un pochino. 

Avere un asciugamano scuro a portata di mano e rimuovere il tampone o la protezione in anticipo sono i passaggi tradizionali prima di dedicarsi al piacere senza sacrificare le lenzuola.

Buone notizie: i marchi ora creano protezioni che permettono di fare l'amore senza aver paura di sporcare. Per esempio, la Ziggy Cup di Intimina è una coppetta mestruale appositamente progettata per i rapporti sessuali. Diversi marchi si sono anche specializzati nella progettazione di tamponi spugna che rimangono al loro posto in fondo alla vagina durante il rapporto. Quando la tecnologia è al servizio della nostra vita sessuale, ci piace!

Infine, non dimenticare che il piacere non si limita alla penetrazione. Le mestruazioni sono il momento ideale per essere creativi se non si desidera macchiare le lenzuola. Cunnilingus, penetrazione anale, stimolazioni sensoriali, giochi di ruolo, ecc., segui i tuoi desideri ed esplora nuovi territori di piacere.  

Bonus: i benefici del sesso durante il ciclo

Oltre a non presentare alcun rischio, avere rapporti sessuali durante il ciclo comporta molti benefici super cool. 

Tra questi, la riduzione dei dolori mestruali. Te ne avevamo già parlato nel nostro articolo sui benefici della masturbazione femminile. Il piacere ha un potente effetto analgesico sul corpo grazie al rilascio di endorfine. Ti incoraggiamo quindi vivamente a trattare naturalmente i crampi con la masturbazione o i rapporti sessuali.

Anche la tua libido è in ottima forma durante questo periodo del ciclo. La produzione di ormoni procede con un cambiamento drastico. Dopo una fase un po' giù durante la SPM (Sindrome Premestruale), inizia a salire vertiginosamente. Inoltre, la sensibilità al piacere è potenziata grazie all'afflusso di sangue. Approfittane!

Speriamo che questi consigli ti aiutino a sfatare i tabù sui rapporti sessuali durante il ciclo. Visita il nostro blog per tutti i nostri articoli sulla libido durante il ciclo mestruale!