Bien-être & Plaisir Féminin
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grossesse
Utiliser un vibromasseur pendant la grossesse
La période de grossesse est une aventure unique, ponctuée de nombreux changements physiques et émotionnels. Après tout, un être grandit en vous, c'est donc normal. C'est une période extraordinaire...
8 minutes
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Oser le plaisir solitaire en tant que femme
Le plaisir féminin se libère peu à peu des nombreux tabous qui l'enferment. La parole s'ouvre sur la sexualité et de plus en plus de femmes assument la quête du plaisir en solitaire. L...
11 minutes
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guide
Décupler son plaisir avec le edging
Lorsque l'on a appris à faire passer les autres avant soi, se faire plaisir en tant que femme peut relever du défi herculéen. C'est encore plus challengeant lorsque l'on entre dans la sphère sexu...
9 minutes
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guide
L'excitation féminine : comprendre et stimuler le désir ?
Abordons aujourd'hui un sujet qui nous concerne toutes : l'excitation féminine.
L'excitation, c'est ce qui nous donne envie de passer à l'acte et de vivre des moments intenses de plaisir.
Dans cet...
12 minutes
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histoiredelasexualité
5 figures qui ont fait avancer le bien-être sexuel des femmes
Si vous lisez ce blog ou que vous vous êtes penchée sur l'histoire de la sexualité, vous avez constaté que pendant longtemps le plaisir féminin était tabou et honteux. Dans les lois, dans la cultur...
8 minutes
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Nos clés pour se réapproprier le plaisir féminin
L’orgasme féminin a la réputation d'être plus rare et plus complexe à déclencher que son homologue masculin. Il semblerait donc que les hommes aient plus de facilité à se procurer du plaisir que l...
12 minutes
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Problème de libido : gérer les écarts de désir entre partenaires
Avez-vous déjà ressenti cette peur que les « pas ce soir » se transforment petit à petit en « jamais » ? Que vous soyez la personne pas d’humeur ou celle qui initie, vivre les écarts de désir dans ...
10 minutes
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bien-être
Les 5 langages de l'amour
Spoiler alert : l’amour est en réalité un choix bien plus qu’une fatalité. Contrairement aux enseignements des comédies romantiques et des contes de fées, il s’entretient et c'est ce qui le fait g...
9 minutes
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bien-être
Prendre du temps pour soi : 21 idées de solo dates
En tant que femmes, nous avons souvent été conditionnés à faire passer les besoins des autres avant les nôtres, parfois au détriment de notre propre bien-être. Pourtant, prendre du temps pour soi, ...
11 minutes
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guide
Nos (vrais) conseils pour booster la libido chez une femme
Une baisse de libido n'est jamais un bon moment à vivre. Elle débarque souvent accompagnée de doutes et de remises en question. Lorsque l'on fait des recherches sur « comment booster sa libido »,...
12 minutes
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bien-être
Qu'est-ce que l'aftercare ? Prendre soin de l'autre et de soi après l'amour
Qui dit rapport sexuel dit préliminaires, acte en lui-même et peut-être orgasme. Nous avons une idée plutôt claire de ce que c’est de vivre un moment intime à plusieurs. Pourtant, nous avons tendan...
6 minutes
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relations
Sortir des clichés pour réinventer la séduction
Il fut un temps pas si lointain où les femmes étaient légalement considérées comme mineures. Elles passaient de la responsabilité de leur père à celle de leur mari. La séduction et le mariage étaie...
8 minutes
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bien-être
3 manières de s'essayer au slow sex
Nos meilleurs tips pour découvrir le slow sex
Et si nous échangions l’injonction à la performance contre plus de douceur, plus de lenteur et plus d’intention ? C’est ce que propose le mouvement sl...
7 minutes
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bien-être
Boules de Geisha ou vibromasseurs : rééducation du périnée à domicile
Comment rééduquer son périnée avec un sextoy ?
Souvent ignoré, parfois malmené lors d’une pratique sportive intense ou d’un accouchement, le périnée est pourtant un muscle super important !Présent...
12 minutes
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bien-être
Écouter ses tripes : pourquoi développer son intuition
Dans notre société ultra-cartésienne, nous avons mis la logique sur un piédestal et relégué l’intuition à une futilité réservée aux femmes. Les clichés soutiennent que l’on est trop irrationnelles ...
7 minutes
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sexualité positive
Explorer ses kinks pour une sexualité assumée
Une sexualité assumée avec l'exploration des kinks
Bienvenue dans une exploration fascinante des kinks, où chez Puissante, nous célébrons la féminité sexuelle dans toute sa diversité ! Les pratiqu...
6 minutes
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bien-être
4 résolutions self-care qui font du bien
Et si les résolutions étaient une façon de prendre soin de soi plutôt que de se forcer à devenir quelqu'un d'autre ? En ce début d'année, nous avons eu envie de vous proposer de véritables bonnes r...
8 minutes
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guide
Nos films de Noël préférés pour sortir des clichés
Les décorations sont installées, les cadeaux emballés et le vin chaud nous attend, il est temps de se glisser sous un plaid devant une bonne comédie romantique de Noël. Sauf qu’au revisionnage, on...
6 minutes
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L'art du plaisir partagé : découvrir la masturbation en couple
Bonjour à tous les explorateurs de l'intimité et curieux de la sensualité! Chez Puissante, nous sommes passionnés par l'épanouissement de la féminité sexuelle et croyons fermement que le plaisir d...
9 minutes
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Le féminin sacré : un voyage à travers le temps et les cultures
Bienvenue, cher(e) lecteur ou lectrice, dans un monde où le mystère et la puissance de la féminité sont célébrés. Chez Puissante, notre passion pour l'émancipation de la sexualité féminine à trave...
7 minutes
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bien-être
Redevenir amie avec son corps en 5 étapes
Aviez-vous remarqué que l’on passe notre existence escortée par notre corps ? Cette enveloppe charnelle est notre compagnon de route à la vie, à la mort. Et pourtant, nous avons appris à le dénig...
8 minutes
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sexualité positive
Pourquoi consulter un.e sexologue
De la fièvre et un mal de tête ? Go chez le médecin ! Les dents qui se sensibilisent au fil des mois ? Le rendez-vous chez le dentiste est pris ! Et lorsque la libido est en berne, que la passion ...
6 minutes
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vibro
Offrir un vibro : nos meilleurs tips
Offrir un vibromasseur à ses copines, sa maman ou sa partenaire est une excellente idée. Vous êtes l’amie que l’on rêve toutes d’avoir ! Bien que l’inspiration soit géniale, trouver le vibro idé...
6 minutes
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La sécheresse vaginale : comprendre, combattre et vivre pleinement !
Parlons d’un sujet qui concerne bon nombre d’entre nous mais qui reste souvent tabou : la sécheresse vaginale. 😅
Oui, oui, vous avez bien lu. Et si cela vous concerne ou si vous êtes simplement cu...
11 minutes
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sexualité positive
La sexualité érotique : explorer sa propre définition
On sait que le mot 'érotique' évoque pour vous beaucoup plus qu'une simple sensation. Alors, parlons-en!
L'érotisme est un art qui célèbre le désir du corps, un hommage à la beauté sensuelle de la...
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sexualité positive
Ces croyances qui hantent encore notre sexualité
Être poursuivie par Michal Myers ou être constamment hantée par des idées reçues sur la sexualité : en toute franchise, qu’est-ce qui vous effraie le plus ? La vie intime des femmes est encore ent...
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6 ressources culturelles pour mieux comprendre le cancer du sein
Le cancer du sein est le type de cancer le plus fréquent chez les femmes. Il représente 33 % de tous les cancers féminins. Près de 80 % des cas de cancer du sein surviennent après l’âge de 50 ans...
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relations
Les clés d'un début de relation réussi
Parler de bien-être au féminin, c’est aborder la sexualité, l’affirmation de soi, le self-love, mais également les relations. Puissante s’attaque à ce sujet aussi complexe que fascinant. Nous nou...
6 minutes
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bien-être
La ménopause, la sécheresse vaginale et le bon lubrifiant naturel: Tout ce que vous devez savoir !
1. Ménopause : un voyage, pas une destination
La ménopause, ce n'est pas juste "un arrêt des règles". C'est une période de transition, un nouveau chapitre. Il s'agit d'une phase naturelle qui peut ...
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Plaisir vaginal : Guide étape par étape pour les femmes
La pratique de la masturbation féminine peut servir à différents buts. Tout d'abord, elle permet d'explorer ou de redécouvrir son corps et de déterminer ce qui procure du plaisir ou non. Ensuite, ...
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