Boules de Kegel

Tout est expliqué dans le livret livré dans la boite ! Vous avez différents exercices qui consistent à contracter votre périnée autour des boules de Kegel. Généralement les exercices durent de 5 à 15 minutes au total !

Pour muscler le périnée :

- éviter les fuites urinaires
- augmenter les sensations durant les rapports
- éviter la descente d'organes

À toutes les femmes :

- Après l’accouchement : pour retrouver un périnée tonique
- Avant ou après la ménopause : pour muscler le plancher pelvien et prévenir les possibles descentes d’organes (plutôt utile non ?)
- En prévention ou en réaction aux fuites urinaires (désolées, on n’a pas prévu d’arrêter de rire ou de tousser pour les 20 prochaines années 😬)
- En cas de sport intensif ou à impacts réguliers 
- Pour améliorer les sensations lors des rapports sexuels, à la pénétration ✨
- En cas de surpoids ou d’obésité
- Après une période de constipation ou de toux chronique
- En cas de traitements ou de contraceptifs hormonaux
- En cas de métier qui implique le port fréquent de charges lourdes
- Simplement pour prévenir et conserver une tonicité pelvienne

Les boules de Kegel tout comme les exercices de Kegel sont tout à fait pertinents pour les hommes, et permettent tout comme pour la femme de tonifier les muscles du plancher pelvien.

Les effets bénéfiques notoires chez les hommes sont :
* un renforcement et un meilleur contrôle de l’érection
* une diminution des problèmes d’incontinence urinaire et fécale
* un raffermissement des muscles du plancher pelvien, soutiens des organes tels que la vessie ou le rectum

Concrètement, chez un homme, les boules de Kegel s’insèrent dans l’anus, et créent de manière réflexe une contraction des muscles et une stimulation des parois anales pour renforcer le plancher pelvien.

Attention, il est important de garder la ficelle hors de votre anus pour pouvoir facilement retirer la boule de Kegel.

Nous vous recommandons également d’utiliser un lubrifiant à base d’eau pour faciliter l’insertion de la boule de Kegel adaptée (3 poids différents dans notre kit).

Pour les exercices de Kegel, nous en avons mis quelques-uns en exemples dans notre Notice Utilisateur que vous trouverez dans la boite du produit, vous pourrez également en trouver dans cet article !

Tout comme nos vibromasseurs les boules de Kegel sont fabriquées en silicone médical !

Grâce à un savon neutre ou notre mousse nettoyante pour vibromasseurs ! 🫧

Ne pas utiliser les Kegels pendant la grossesse, pendant les règles ou en cas d'infection vaginale.

Il y a trois poids différents : 35g, 65g, 135g.

Oui, le colis n’est pas au nom de Puissante et il n’y a aucun moyen de savoir de quoi il s’agit ! 😉

Nous livrons entre 3 et 5 jours ouvrés en France Métropolitaine. 🇫🇷

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Et entre 10 et 12 jours ouvrés dans le reste du monde. 🌎

Oui ! Après avoir validé votre panier vous pourrez renseigner votre lieu de résidence. ☺️

N’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@puissante.co nous serions ravis d’échanger avec vous. 🤝
Tous nos produits sont garantis deux ans.

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