Trop souvent entouré de mythes et de malentendus, l'orgasme vaginal est considéré comme inatteignable et inaccessible pour de nombreuses femmes. Toutefois, en prenant le temps de bien comprendre ce type d’orgasme, et surtout ce qu’il n’est pas, vous pouvez accéder à une explosion de plaisir, seule ou à plusieurs. Dans cet article, nous démystifions la jouissance vaginale et nous vous partageons nos meilleurs conseils pour vous faire plaisir et atteindre le fameux orgasme vaginal.
Orgasme vaginal : déconstruire un mythe
Avant de nous embarquer dans l’exploration de l’orgasme vaginal, il nous faut déconstruire quelques croyances bien ancrées autour du plaisir féminin.
Et comme souvent, notre cher ami Freud catalyse des siècles de misogynie et de répression de la jouissance des femmes.
On vous explique tout.
Au début du 20ᵉ siècle, Sigmund Freud soutenait l’idée que les femmes pouvaient atteindre l'orgasme par deux voies différentes : la première voie était celle via le clitoris qu’il voyait comme étant un orgasme plus infantile. La seconde voie que nous présente Freud est celle par le vagin, qu'il voyait comme un orgasme plus mature. Cette croyance était fondée sur le fait que Freud pensait que les femmes pouvaient être divisées en deux catégories pour leurs expériences orgasmiques.
Pourtant, au regard de la science et de la biologie, ces deux catégories : les « clitoridiennes » et les « vaginales » ne sont que d'inexactes croyances qui se fondent sur un total manque de connaissance de l’anatomie féminine.
Spoiler alert : en réalité, le clitoris ne se limite pas à la partie externe visible. Il s'étend également en interne et forme une structure qui englobe la zone autour de l'entrée du vagin.
Cette partie interne du clitoris, qui nous est connue depuis 1600, a enfin été correctement représentée seulement 200 ans plus tard dans les livres scolaires des éditions Magnard soit en 1800. Cette représentation était absolument essentielle pour comprendre l’intégralité des fonctions de son corps et la complexité de l’orgasme vaginal.
L’idée même de l'orgasme vaginal ne se limite donc pas uniquement au simple contact avec les parois vaginales. Il s’associe à la stimulation du point G ou encore par la pression.
Ce qu’il faut retenir, c'est que cette partie interne du clitoris englobe la stimulation du clitoris situé à l'extérieur du vagin ainsi que des zones sensibles situées à l'entrée de celui-ci, comprenant une multitude de capteurs sensoriels.
Comprendre la zone G
Contrairement aux idées reçues, la zone G, ce n’est pas un bouton magique qui déclencherait un orgasme instantané.
Cette zone érogène, également connue sous le nom de point de Grafenberg, se situe au niveau de la paroi antérieure du vagin, à quelques centimètres de l'entrée. Elle est constituée de tissus érectiles, de glandes et de terminaisons nerveuses. Souvent décrite comme une petite zone rugueuse ou bosselée, le point G est souvent différent d’une femme à l’autre par sa forme, sa taille, mais surtout sa sensibilité.
Certain.e.s expert.e.s l’affirment : le point G est en fait une extension interne du clitoris, ce qui expliquerait sa sensibilité et sa capacité à provoquer l’orgasme.
De plus, il existe d'autres zones sensibles situées près du vagin, comme les tissus entourant l'urètre et les parois vaginales. Ces deux zones peuvent aussi contribuer au fort plaisir sexuel, voire même à provoquer l’orgasme chez certaines femmes !
Alors c’est pour ça qu'il est important de connaître à la fois la théorie, mais aussi la pratique de votre corps et de votre anatomie. Vous pourrez ainsi explorer de nouveaux horizons de plaisir et de bien-être. Et pourquoi pas atteindre un orgasme là où vous ne vous y attendez pas.🔥
Stimuler le plaisir vaginal
Avec les doigts
Pourquoi ne pas revenir aux bases en se donnant de la satisfaction en utilisant ses deux mains ?
Lorsque vous commencez, soyez tendre. Que vous soyez seule ou bien à deux, vous pouvez commencer par vous caresser la poitrine, puis la cuisse pendant que votre +1 s'amusera à vous faire du bien en vous titillant le clitoris.
Puis, au fur et à mesure que la tension sexuelle monte, glisser tendrement un premier doigt et petit à petit glisser en un deuxième pour plus de sensation et d’excitation.
Ajouter des doigts au fur et à mesure que l'excitation monte, mais restez délicate car le clitoris est incroyablement sensible, avec plus de 8 000 terminaisons nerveuses.
Si vous souhaitez donner du plaisir à une autre femme avec vos mains, vous avez plusieurs techniques à votre disposition. Vous pouvez commencer par écarter les lèvres avec une main et utilisez les doigts de l'autre pour la pénétrer. Faites ensuite glisser vos doigts en formant un v sur le clitoris, puis tapotez le pubis et le clitoris avec les coussinets de vos doigts, ou faites des cercles autour du clitoris. Essayez différentes techniques, vitesses et niveaux de pression pour trouver ce qui fonctionne le mieux.
Quant à la stimulation de la zone G, insérez un ou deux doigts en effectuant des mouvements doux de bas en haut dans le haut du vagin. Si vous remarquez une zone texturée pouvant être semblable à une bosse, vous êtes probablement proche.
Et n’oubliez pas ! L’utilisation des doigts ne se limite pas aux préliminaires.
Les accessoires de plaisir par pénétration
D’un côté, on retrouve les accessoires sexuels, conçus pour exciter le plaisir vaginal.
Attention à ne pas vous perdre parmi la large gamme d’articles disponibles, tels que les œufs vibrants, les stimulateurs de point G ou encore les vibromasseurs. Cette variété de produits vous offre une diversité de textures, de formes et de
fonctionnalités pour répondre à un maximum de préférences.
Que vous recherchiez une stimulation douce et sensuelle ou une expérience plus intense et caliente, ces jouets coquins peuvent être adaptés à vos besoins et à votre exploration sensorielle.
Chez Puissante, vous trouverez notamment Coco, notre best-seller, un sextoy permettant la double stimulation. Coco dispose à la fois d'une partie succion qui se positionne sur le clitoris externe et d'une partie vibrante qui peut stimuler le vagin ou les parties externes de la vulve. Ce qui est encore plus intéressant avec ce vibro, c'est qu'il permet de faire les deux en même temps ou seulement l'un des deux ! Vous avez le choix.
Soyez curieuse, explorez différentes options pour découvrir ce qui vous plaît le plus et donc enrichir votre vie sexuelle.
Nos conseils pour emprunter le chemin de l'orgasme vaginal
Le cerveau en mode off
S'il n'y avait qu'un état d"esprit à adopter pour tutoyer les étoiles c'est bien celui du lâcher prise. On le sait, facile à dir emais souvent difficile à executer.
La vraie question lors d'un rapport à deux ou même d'un moment de plaisir seul, c'est "Est-ce que j'en ai vraiment envie ?", car si vous êtes stressée, pressée, et que vous voulez simplement faire plaisir à votre +1, n'essayez pas notre méthode. C'est important d’avoir envie de faire l'amour !
Communiquez avec votre partenaire sur vos envies, sur ce qui vous plaît ou bien, prenez du temps pour vous et pour vous faire plaisir.
De plus, c'est un petit exercice à faire chez soi, mais qui vous permettra de vous relaxer :
- Prenez un temps pour vous relaxer chaque jour, même 10 minutes suffisent dans un environnement calme.
- Lâcher votre téléphone.
- Puis commencez par apprendre à bien respirer de manière calme et profonde. Inspirez sur 3 temps et expirez sur 5. Concentre-vous sur le fait d'allonger le souffle.
- Faites vous kiffer et surtout ne vous imposer aucune règle.
Parfois, rester dans sa zone de confort permet aussi de trouver du plaisir sans se mettre la pression pendant les rapports. Plus vous vous sentirez à l'aise dans une position, plus vous serez détendue et donc plus apte à atteindre le septième ciel !
Et petit scoop, une étude scientifique menée en 2017 par la BBC prouverait que garder ses chaussettes lors d’un rapport intime faciliterait l’atteinte de l’orgasme, alors oui ce n’est pas la technique la plus sexy on vous l’accord, mais ça se tente non ?
Si vous décidez d'essayer cette astuce, n'hésitez pas à nous tenir informées du résultat !
Le saint-graal du plaisir : combiner les stimulations
Le secret ultime pour atteindre le Saint-Graal du plaisir réside dans l'art subtil de combiner différentes stimulations.
Il est vrai que la pénétration seule ne suffit souvent pas à déclencher l'orgasme pour la plupart des femmes. C'est là que réside toute la magie : en explorant et en combinant les sensations offertes par les différentes zones érogènes de notre corps. Imaginez : une caresse douce sur le clitoris, combinée à des baisers sensuels dans le cou et des effleurements délicats sur les seins. Ou encore, des jeux coquins avec les mains et la langue, explorant les recoins les plus sensibles du corps.
En mêlant habilement ces différentes formes de stimulation, on ouvre la porte à un océan de plaisir encore plus intense et gratifiant. Prenez le temps de découvrir ce qui vous fait vibrer, et n'hésitez pas à communiquer ouvertement avec votre partenaire pour créer ensemble une symphonie de sensations qui vous transporte au septième ciel. Après tout, c'est en explorant ces différentes voies vers le plaisir que l'on peut vraiment atteindre des sommets orgasmiques inoubliables.
Je ne jouis pas par pénétration, c’est grave ?
Nourries par les médias et la pornographie mainstream, nous pourrions croire que la seule véritable jouissance vient de la pénétration. Qu'en quelques va-et-vient, nous devrions atteindre un orgasme renversant.
Pourtant, tout cela n'est que du cinéma. Oui, l'orgasme vaginal existe, mais il ne constitue pas le cœur de la vie sexuelle des femmes.
En 2019, un vaste sondage a révélé que seulement 18% des femmes parviennent à jouir lors de rapports sexuels avec pénétration.
Ce chiffre souligne une information primordiale dans la compréhension du plaisir féminin : la stimulation de la partie externe du clitoris joue un rôle central dans l'atteinte de l'orgasme.
Il est fort probable que la majorité de vos proches ne jouissent pas non plus uniquement grâce à la pénétration.
Il existe une myriade d'autres manières d'éprouver du plaisir et d'avoir des orgasmes. Il y a vos mains, celles de votre partenaire, sa bouche, ses mains et sa bouche en même temps.
