Sesso vanilla: tutto quello che c'è da sapere su questa pratica (e perché è fantastica)

Da qualche anno, noi di Puissante vi parliamo di un sacco di cose: di BDSM, giochi di ruolo, dei fantasmi più esotici, sextoy hi-tech… Insomma, amiamo invitarvi a esplorare la vostra sessualità sotto ogni aspetto, senza tabù e senza limiti.

Ma oggi vogliamo premere il tasto pausa, rallentare per tornare all'essenziale.

Vogliamo parlarvi di sesso vanilla.

Perché tra noi e voi, c'è qualcosa di incredibilmente bello nella semplicità. In un rapporto sessuale puro, senza fronzoli, senza obiettivi di performance, solo due corpi che si incontrano. Un momento di tenerezza e ascolto condivisi.

Il sesso vanilla è un po' come tornare alle origini. Un ritorno alle basi che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non ha nulla di noioso, anzi, tutt'altro.

Cos'è esattamente il sesso vanilla?

Il termine "vanilla" è curioso: nasce in realtà dalla comunità BDSM. Sapete, quelle persone che amano corde, fruste e giochi di potere? Per loro, il sesso "vanilla" è tutto ciò che non rientra in questa categoria. Le pratiche sessuali classiche, convenzionali, non kinky.

In breve: niente costumi, niente accessori complicati, niente scenario del tizio dell'FBI che indaga, solo sesso tradizionale.

Ma ecco la parte interessante: contrariamente a quanto si potrebbe immaginare leggendo "vanilla" (spesso sinonimo di noia nel linguaggio comune), il sesso vanilla è tutt'altro che spento per molte persone. Uno studio condotto dal media canadese Just a Little Fun ha chiesto a centinaia di persone se si divertissero praticando sesso vanilla. Il 33% ha risposto di sì, chiaramente. E il 50% raggiunge regolarmente l'orgasmo durante rapporti sessuali classici.

Vedete? C'è chiaramente di che divertirsi.

Ciò che caratterizza il sesso vanilla è soprattutto un'ode alla semplicità. Posizioni cosiddette "classiche", non troppe sperimentazioni stravaganti, nessun bisogno di dieci partner o accessori di ultima generazione.

Perché in realtà, il mondo è bello perché è vario. Se adorate il sesso vanilla, è fantastico. Se siete fan del BDSM o vi piace provare la posizione del lampadario egizio, è fantastico lo stesso. Non esiste una gerarchia né una pratica superiore a un'altra.

Ciò che notiamo semplicemente è che a volte fare un passo di lato e rallentare un po' fa bene. Ritrovarsi sull'essenziale. Su ciò che un rapporto sessuale è davvero: un momento condiviso, una connessione fisica ed emotiva con qualcuno a cui teniamo.

I benefici nascosti del sesso vanilla

Emanciparsi dall'ansia da prestazione

Ne abbiamo parlato diverse volte qui a Puissante: l'ansia da prestazione è il male del secolo in fatto di sessualità.

Sappiamo da dove viene. I siti porno mainstream, Instagram, gli standard di bellezza, la pressione sociale… Tutto questo ci urla che bisogna SEMPRE fare di più. Più esotico, più intenso, più posizioni acrobatiche, un corpo più muscoloso, più depilato, più "perfetto". Servono accessori, sextoy ultra-tech, bisogna raggiungere l'orgasmo in due minuti e poi passare subito al secondo.

È estenuante, no?

C'è una sfilza di ingiunzioni attorno alla sessualità che crea una forte ansia da prestazione. Paura del fallimento. L'impressione di dover assolutamente soddisfare il proprio partner. L'impressione che pesino su di noi aspettative enormi.

Il sesso vanilla, invece, va nella direzione opposta.

Con il sesso vanilla, l'obiettivo non è far impazzire il partner o dimostrare di essere una bestia sessuale. L'obiettivo è solo farsi del bene, insieme.

Rafforzare la complicità con il partner

Quando si pratica sesso vanilla, si impara a comunicare realmente i propri desideri. Perché non c'è nient'altro a distrarvi. Niente accessori, niente messa in scena elaborata, nessuna terza persona.

Ciò che c'è, siete voi due.

E fate l'amore nel vostro comfort. Nella vostra camera, in una quotidianità che costruite insieme, senza cercare di superarvi o di impressionare qualcuno. D'altronde, i francesi non si sbagliano: il letto è il luogo preferito per la pratica sessuale (indagine Casualdating). Anche se molti sognano segretamente una piccola avventura in un luogo insolito, è nel comfort accogliente della propria camera che avviene la magia.

Quando praticate sesso vanilla, non vi giudicate perché amate il sesso semplice. Vi concentrate unicamente sulla vostra coppia. Su quel legame che avete costruito insieme.

Fare l'amore… per davvero

Aspettate, qui la cosa si fa interessante.

Senza musica, senza oggetti, senza agenda, senza obiettivi di performance.

Non restate che voi e i vostri corpi.

Ed è pazzesco quanto possa essere liberatorio. Volete venire? Fantastico. Preferite fermarvi prima dell'orgasmo e godervi solo le sensazioni? È possibile. Avete voglia di parlare durante? Fatelo. Volete restare un'ora nella stessa posizione? Nessun problema.

Ciò che conta davvero, è che siete insieme.

E qui, non mettete il focus sulla performance, ma sulle sensazioni. La pelle dell'altro, il suo respiro, le sue parole tenere, la sua curva, i suoi muscoli e le reazioni del suo corpo.

State reimparando completamente a fare l'amore. E non c'è nulla di più bello.

Come praticare il sesso vanilla

Dare spazio ai preliminari (davvero)

Per prima cosa, dimenticate quella vecchia nozione secondo cui i preliminari sono solo un riscaldamento prima "dell'affare serio" (leggi: la penetrazione).

No.

I preliminari non sono solo un accessorio. Sono l'occasione per riscoprire il corpo del vostro partner, centimetro dopo centimetro.

Quando diciamo "dare spazio ai preliminari", parliamo soprattutto di carezze lente, consapevoli e attente. Inutile contorcersi in ogni direzione per fare acrobazie da circo.

Promesso, quando ci si prende il tempo di fare le cose bene in piena consapevolezza, non ci si annoia affatto.

Si reimparano i classici: la masturbazione reciproca lenta, la scoperta minuziosa delle zone erogene. Si ridà il suo posto al corpo.

Se non sapete da dove iniziare, potete esplorare il metodo karezza: una tecnica che mette l'accento sull'intimità, la consapevolezza e lo scambio energetico senza scopo orgasmico. Insomma, slow love allo stato puro.

Tornare alle basi

Le posizioni classiche come il missionario o la pecora? Sono classiche per una ragione: funzionano sempre, o quasi!

D'altronde, sapete quali sono le posizioni preferite dai francesi? Esattamente queste due (Le pratiche sessuali in Francia, di Christophe Rymarski e Justine Canonne, 2021). E se sono così praticate, un motivo c'è.

Ma ecco cosa c'è di bello nel sesso vanilla: imparate ad apprezzarle davvero. Guardandovi negli occhi, comunicando, dicendovi parole tenere, variando leggermente il ritmo, la profondità o l'angolo.

Tornate alla lentezza e alla tenerezza.

E non è noioso, è profondamente intimo. È esattamente ciò di cui vi parliamo quando vi invitiamo a esplorare la vostra sensualità!

Flirtare con lo slow sex

Le promesse del sesso vanilla non sono poi così lontane da quelle dello slow sex. Stesso invito a rallentare. Stessa filosofia: esplorare il piacere senza agenda, senza l'ossessione di raggiungere l'orgasmo.

Lo slow sex significa respirare lentamente. Significa connettersi profondamente con il proprio partner. Significa accettare che la sessualità non sia una corsa verso il traguardo.

Alla fine, il sesso vanilla non è una scelta di ripiego. È una presa di posizione per la semplicità, la tenerezza e l'autenticità.

E in un mondo in cui ci urlano costantemente che bisogna fare di più, essere di più, esplorare di più… tornare all'essenziale è un atto di ribellione.

Quindi no, non è noioso, è un ottimo modo per farsi del bene in dolcezza, da soli o in due.