Come ci si masturba con un oggetto?

Noi di Puissante consideriamo la masturbazione femminile un terreno sacro: intimo, liberatorio, potente. Lontane dalle ingiunzioni all'orgasmo espresso o al piacere nascosto, affermiamo ad alta voce che masturbarsi con un sextoy è un atto d'amore verso se stesse, un modo per riprendere possesso del proprio corpo... e del proprio piacere.

Eppure, masturbarsi non è sempre così semplice come si pensa. Soprattutto quando si tratta di introdurre degli oggetti. Per le donne, specialmente quelle che non si sono mai masturbate con un oggetto, il primo gesto può sembrare goffo.

L'obiettivo principale è sempre quello di esplorare e conoscere il proprio corpo in modo concreto, senza pressione e in tutta sicurezza!
In questo articolo, vi diamo i nostri consigli per usare un sextoy come il vibratore o qualsiasi altro oggetto che possa procurare piacere.

Perché tirare fuori i vostri vibratori dall'armadio?

Per troppo tempo, i sextoy sono stati confinati al cliché di gadget vergognosi. Eppure, oggi sono elogiati per i loro benefici fisici, emotivi e sessuali: migliore conoscenza di sé, orgasmi più intensi, libido rinvigorita, e persino sollievo da certi dolori, sì, sì!

“La masturbazione può essere uno strumento terapeutico per le donne, in particolare in caso di disturbi del desiderio o dolori sessuali.”, Dr.ssa Camille Bataillon, sessuologa clinica e terapista

Nella vita intima, ogni donna merita di trovare le proprie risposte. Quando si tratta di piaceri sessuali, non esiste una norma: solo desideri, corpi e sensazioni diverse. Eppure, molte esitano ancora a farsi un'idea chiara sull'uso dei sextoy, spesso considerati tabù. Noi di Puissante pensiamo che un buon prodotto possa cambiare tutto: aprire la strada a una sessualità senza complessi e a una connessione con se stesse.

Questa guida vi accompagna passo dopo passo in questa esplorazione dell'intimità, con la dolcezza e la benevolenza che meritate. Perché sì, un prodotto ben scelto, che si tratti di vibratori o di giocattoli più insoliti, può trasformare la vostra intimità in un terreno di gioco sensuale e liberatorio. È tutto quello che vi auguriamo!

Nota bene: I consigli presentati in questo articolo sono a scopo educativo e non sostituiscono in alcun caso un parere medico. In caso di dubbi o disagio, consultate un professionista della salute qualificato.

Creare le condizioni giuste per masturbarsi

Preparare il terreno: la giusta atmosfera per masturbarsi

Non servono candele e aromaterapia ogni volta, ma creare un ambiente favorevole al relax è la base. Questo può essere:

• una luce soffusa,

• una musica sensuale,

• un corpo pulito e idratato,

• un momento di calma (senza notifiche).

Piccolo promemoria: non si "deve" essere eccitate in anticipo. L'eccitazione può arrivare con il gioco, il tocco, l'immaginazione. Siate curiose, non performanti.

Il ruolo centrale del lubrificante nell'intimità

Nella sua indagine nazionale "Contesto delle sessualità in Francia", l'Inserm ricorda che la lubrificazione vaginale è influenzata dagli ormoni (estrogeni e progesterone), dallo stress o dai farmaci. Non sempre riflette il livello di eccitazione. Per questo il lubrificante è il vostro migliore alleato: migliora le sensazioni, previene le irritazioni e rende ogni movimento più fluido.

Optate per un lubrificante a base d'acqua, con una composizione super pulita e soprattutto, compatibile con i vostri giocattoli!

Clitoride, vagina, ano… da dove iniziare?

Il clitoride è la sede del piacere femminile: 8000 terminazioni nervose, una struttura a Y, e un potenziale orgasmico infinito. Ma non è l'unico:

• La vagina: parete sensibile, soprattutto a livello della zona G.

• L'ano: zona erogena spesso sottovalutata.

• I seni, le cosce, la nuca… ogni corpo ha la sua mappa del piacere.

Esplorate le vostre zone erogene con le dita, poi aggiungete il vostro vibratore progressivamente giocando con le pressioni, le velocità, i movimenti circolari o le pulsazioni del prodotto.

Le migliori posizioni per la masturbazione

Per molte donne la masturbazione consiste semplicemente nel sdraiarsi sulla schiena, usando un giocattolo o le dita. Tuttavia, come per un rapporto sessuale con un partner, la masturbazione può essere fatta in molte posizioni. Eccone alcuni esempi:

Sdraiata in una vasca da bagno o accovacciata sotto la doccia

Nella vostra vasca da bagno, fate scorrere l'acqua e immergetevi. Innanzitutto, dopo esservi sdraiate, mettete le dita sul vostro clitoride. Andate molto dolcemente e poi molto più sicure. Non vi resta che aumentare il ritmo dei vostri movimenti man mano che provate piacere. Per maggiore facilità nel raggiungere la vostra zona erogena, non esitate a sollevare una gamba sul bordo della vasca!

Ancora meglio, se preferite farlo sotto la doccia, usate il soffione. Accovacciatevi e poi posizionate il soffione sul vostro sesso e soprattutto il più vicino possibile al vostro clitoride. A questo punto, lasciate che il getto d'acqua faccia il suo lavoro. Variate i movimenti sul vostro clitoride e il grado di piacere usando le dita. Potete anche giocare con la temperatura dell'acqua (attenzione a non scottarvi!).

Masturbatevi in piedi

La masturbazione in piedi è una possibilità, soprattutto con un sextoy adatto. Tutto inizia con le carezze intime. Toccatevi il più possibile, con carezze (i seni, la parte superiore e interna delle cosce, il basso ventre, ecc.) Appena sentite sensazioni piacevoli, potete accarezzare la vostra vulva nella sua interezza, o anche penetrarvi se ne avete voglia.

Questo è il momento ideale per far entrare in azione il vostro sextoy (vibratore). Muovetelo e stuzzicate il clitoride. Ascoltate i vostri desideri; potete rimanere lì o decidere di stimolarvi con la penetrazione. In questa posizione potete provare qualcosa di più di ciò che vi è dato provare stando sdraiate.

Secondo i sessuologi Masters & Johnson, un orgasmo libera le tensioni. Per renderlo più intenso, la fase "ci sono quasi" dovrebbe essere prolungata.

Per questo: avvicinatevi al piacere, ma rilasciate la pressione toccando zone meno erogene, ripetendo l'azione il più a lungo possibile. In programma: un'esplosione di piacere!

Sdraiata sotto il piumone

Per farlo in questo caso, mettetevi a pancia in giù. Mettete il cuscino sotto il bacino. Qui non avete bisogno di altri oggetti. Fate dei movimenti avanti e indietro molto dolcemente prima di aumentare il ritmo non appena il grado di eccitazione sale.

Niente di meglio per iniziare bene la giornata! Questo è ciò che si chiama il "humping", una pratica molto usata dalle donne.

Sul dorso, gambe divaricate sul divano o sul sofà

Una volta sul dorso, piegate le gambe, sollevatele e divaricatele bene. Iniziate con le carezze. Andate al vostro ritmo in modo da sentire l'eccitazione. Seni, cosce, labbra, basso ventre, non privatevi di alcun tocco sulle vostre zone erogene se ne sentite il desiderio. Poi, procurate al vostro clitoride la più bella delle sensazioni usando un vibratore.

Se non avete un divano, anche il sofà può andare bene. In un sofà, mettetevi comodamente sulle ginocchia. Accarezzate il vostro clitoride. Se decidete di lasciare che le vostre dita vi penetrino teneramente, non dimenticate di piegare il vostro corpo in avanti. È un ottimo modo per stimolare il vostro punto G.

La masturbazione seduta

Per procurarvi piacere in posizione seduta, optate per una sedia abbastanza solida. Ma evitate quelle in legno. Tutto ciò che dovete fare è sedervi bene. Divaricate le gambe, fate dei movimenti avanti e indietro da sinistra a destra, dal basso verso l'alto.

Riepilogo delle nostre posizioni preferite (approvate dalla comunità Puissante)

Ecco un piccolo riepilogo delle posizioni da esplorare durante i vostri momenti intimi:

• Sdraiata sulla schiena: gambe piegate o divaricate, un classico per mirare al clitoride

• A cavalcioni su un cuscino: per gli amanti dell'humping

• In piedi sotto la doccia: getto d'acqua + vibratore impermeabile = combinazione vincente

• A pancia in giù con un cuscino: pressione naturale e stimolazione delicata

• Seduta, gambe divaricate: perfetta per esplorare la vagina o l'ano

Come usare un oggetto per masturbarsi: il vibratore entra in gioco

Essendo il sesso un argomento sempre meno tabù, potete parlare liberamente di vibratori senza sentirvi a disagio (o almeno, ci proviamo). Prima di usare un oggetto in un rapporto sessuale condiviso o da soli, imparate a usarlo correttamente!

La prima cosa a cui dovete pensare quando decidete di usare uno o più oggetti per masturbarvi, sono i diversi modi in cui potete usarli sul vostro corpo.

Iniziate prima a esplorare con il vostro giocattolo

Provate diversi modi di procedere, diversi ritmi per scoprire cosa vi procura più piacere. Solo con la pratica riuscirete a perfezionare la vostra tecnica e ad avere più fiducia in voi stesse.

Con un vibratore, è necessaria un'attenzione particolare per provare piacere. E questo, per il fatto che si tratta di uno strumento manuale. Non tutti i corpi sono uguali.

Così, a seconda della costituzione del vostro corpo, alcune azioni possono provocare irritazioni anziché piacere. Questo è il caso, ad esempio, quando la velocità è troppo alta. In questi casi, riducete la velocità e passate a un'altra parte del corpo.

Toccate il clitoride indirettamente

Se siete alle prime armi, iniziate a stimolare il vostro clitoride senza toccarlo. Provate a raggiungerlo indirettamente posizionando il vibratore sopra e perché no di lato. Otterrete sensazioni simili. Comprendete quindi in linea di massima che si tratta prima di tutto di riuscire a scoprire se stesse. Prendete quindi tutto il tempo necessario..

Con quali oggetti di casa masturbarsi?

Oggetti quotidiani per la masturbazione: liberate le vostre fantasie

Se non avete uno dei super gadget, potete anche improvvisare usando oggetti di casa. Perché, infatti, le tecniche di masturbazione femminile offrono numerose possibilità alle donne che desiderano procurarsi piacere da sole. Potete farlo con:

• Una sedia morbida

• Un cuscino

• Un oggetto che vibra (toys)

• Un masturbatore

• Il soffione della doccia

Come masturbarsi con una sedia morbida?

Una sedia morbida può farvi letteralmente salire le vertigini se sapete come usarla. Mettetevi di fronte alla seduta della sedia e divaricate le gambe. Fate in modo che il vostro clitoride tocchi lo schienale della sedia. Non vi resta che iniziare i movimenti avanti e indietro. Non dimenticate di mettere un asciugamano sulla sedia prima di iniziare.

La tecnica dell'humping con un cuscino

A cavalcioni su un cuscino, fate dei movimenti avanti e indietro. Il vostro clitoride sarà stimolato e proverete meravigliose sensazioni.

Potete anche creare una "montagna di cuscini", sedervi sopra e iniziare movimenti circolari, o avanti e indietro. Questo aumenterà gradualmente la vostra eccitazione e coccolerà il vostro clitoride per il vostro massimo piacere!

La tecnica ancestrale del soffione della doccia

Niente di meglio di un getto d'acqua tiepida per stimolare il vostro clitoride. Durante il bagno, lasciate scorrere l'acqua e poi posizionate il soffione della doccia sotto la vostra vulva. Non esitate ad aumentare la pressione dell'acqua in base al vostro grado di eccitazione. Se siete in coppia, chiedete al vostro partner di aiutarvi a manipolare il soffione.

Lo spazzolino elettrico, avete provato?

Ebbene sì! Anche se può sembrare insolito, lo spazzolino (o meglio il suo manico vibrante) può essere fonte di piacere. Può essere usato durante i vostri momenti intimi, in vibrazione sul clitoride, o anche per penetrazione.

Per questa pratica, potete avvolgere il vostro spazzolino in un panno pulito, di cotone, oppure metterci un preservativo aggiungendo del lubrificante, a vostra scelta!

Come scegliere il vostro vibratore?

Sono numerosi, di diverse dimensioni e per tutti i gusti. Ecco una piccola lista di quelli che non vi pentirete di aver acquistato.

Il magic wand

Se siete una di quelle donne che difficilmente provano eccitazione a livello della vulva, questo sextoy Wand è per voi. Infatti, è abbastanza potente da provocare sensazioni intense. Un tempo veniva usato per gli allenamenti di fisioterapia.

I stimolatori a succhiamento

È un sextoy che funziona secondo il principio della micro-aspirazione. È talmente efficace che ormai viene chiamato la macchina degli orgasmi.

L'avrete capito, il sextoy non si limita solo al vibratore. Il succhia-clitoride ha la particolarità di provocare l'eccitazione tramite aspirazioni e vibrazioni sul clitoride. Per usarlo, non avrete molte difficoltà!

La maggior parte si ricarica tramite un cavo USB e si pulisce abbastanza facilmente, soprattutto se è in silicone medicale. Il Coco offre 10 diverse modalità di vibrazione e suzione

Il plug anale: assolutamente da provare

Meno conosciuto ma altrettanto efficace, il plug anale ha dimostrato il suo valore! È perfetto per esplorare questa zona delicatamente, rispettando il proprio ritmo. Usalo con un lubrificante, senza mai forzare: a differenza della vagina, l'ano non si lubrifica naturalmente.

Se sei all'inizio, scegli un modello con una base per evitare incidenti.

L'intramontabile vibratore rabbit

Il vibratore rabbit è un classico da avere nella tua collezione. Offre una doppia stimolazione: clitoridea e vaginale. È ideale per giocare con la profondità, il ritmo e la salita progressiva.

Come scegliere un sex toy vibrante?

Per scegliere il tuo sex toy devi tenere conto di una serie di criteri, che sono:

• la vibrazione;

• l'ergonomia;

• la modalità d'uso;

• il materiale utilizzato per la produzione;

• la resistenza all'acqua;

• l'autonomia;

• il prezzo;

• le recensioni.

Devi analizzare tutti questi aspetti per assicurarti di acquistare l'attrezzatura giusta per procurarti piacere.

Quali sono i diversi modelli di vibratore esistenti?

Esistono diversi formati di vibratori, sia per il piacere delle donne che per gli uomini. Si tratta di vibratori:

• Classici stimolatori clitoridei esterni: Dotati di un piccolo motore, questi vibro sono perfetti per scoprirsi progressivamente.

• Stimolatori interni: Con una forma più allungata, questi vibro sono utilizzati per penetrare e stimolare le pareti vaginali. Sono generalmente vibranti con diverse variazioni e possono anche permetterti di stimolare il punto G.

• Doppi detti “Rabbit”: Il rabbit consente sia una stimolazione esterna che interna.

• A orientamento anale: se ami la penetrazione anale, alcuni sex toy sono fatti per questo tipo di uso. Funzionano sia per le donne che per gli uomini.

La tua scelta sarà condizionata dalle tue pratiche sessuali, dai tuoi desideri e dalle tue esigenze in materia.

In sintesi, ricorda che la masturbazione femminile offre una miriade di possibilità. Se non hai mai provato con un oggetto, ora hai un gran numero di esempi e situazioni in cui potrai esplorare la tua sessualità, le tue sensibilità e persino la tua personalità!

« La masturbazione può essere un vero strumento di riconnessione con il corpo e di autostima, soprattutto per le donne », spiega la sessuologa clinica Camille Bataillon.

Il corpo è un labirinto che ti farà piacere scoprire praticando la masturbazione con un oggetto. Ricorda che la cosa più importante è conoscere il tuo corpo e identificare la pratica che ti fa sentire più a tuo agio.

L'uso di sex toy non esclude il tuo partner: è un alleato del desiderio condiviso.

La masturbazione con un oggetto non è solo "farsi del bene". È imparare ad amarsi, ad ascoltarsi, ad esplorare. È scegliere di mettersi al centro della propria vita intima. È politico, sensoriale, potente.

Allora prova, vibra, scopri. E ricorda: non hai bisogno di alcuna convalida esterna per godere intensamente, a lungo e come vuoi tu.

In caso di dolore, disagio o domande sulla tua salute sessuale, puoi consultare:

• Ameli.fr – Sessualità, salute e prevenzione

• Fédération Française des Sexologues Cliniciens (FFSC)