Comprendre les différents types de désirs sexuels
Pourquoi connaître ses types de désirs sexuels ?
Avec une éducation sexuelle centrée autour de la santé et de la prévention de risques, nous n’avons qu’une approche presque mécanique de notre sexualité. Ajoutons à cela un vernis teinté de culture judéo-chrétienne où le sexe sert à la procréation et nous nous retrouvons avec une connaissance maladroite de ce qui enflamme nos entrailles.
Résultat ? Un amalgame de stéréotypes et de tabous que nous tenons pour vérité absolue.
Pourtant, une bribe d’information peut suffire pour faire un pas de géante vers le bien-être sexuel. 🚀
Un peu comme lorsque l’on découvre les joies de la stimulation du clito après avoir passé des années à « se faire pilonner ».
Pour beaucoup d’entre nous, ce pas est la compréhension de notre libido.
Breaking News : le désir universel et spontané n’existe pas. Nous avons bien plus qu’un interrupteur on/off pour déclencher le feu de la passion. ❌
✨ Connaître et comprendre les différents types de désir sexuel nous permet de :
- comprendre le contexte de notre plaisir
- apprivoiser nos envies et savoir vraiment ce qui nous excite
- bannir la conception d’une libido unique et identique à tous et toutes
- mieux communiquer avec son ou sa partenaire
- embrasser sa singularité et se sentir normale
Les deux types de désir sexuel
Le désir spontané
Ce que l’on appelle désir sexuel spontané, c’est l’envie subite qui se déclenche à la vue d’une personne sexy ou d’un corps désirable à nos yeux. ⚡
Les personnes au style de désir spontané sont souvent celles qui prennent les devants et initient le rapport avec leur partenaire. Dans l’imaginaire collectif, ce sont des héros romanesques qui s’enflamment au moindre regard.
Le désir spontané est présenté dans la pop culture comme le type idéal de désir. Ce n’est pourtant pas la seule voie qui mène à l’excitation et au plaisir.
Le désir réactif
Le désir réactif se déclenche en réponse au plaisir. Il peut apparaitre lorsque l'on est dans l'attente d'un rendez-vous galant ou alors que notre partenaire nous embrasse tendrement le cou et fait monter la température. 🔥
Les personnes au désir réactif ont souvent tendance à culpabiliser de ne jamais avoir envie et de ne pas faire le premier pas. Elles peuvent se dire que quelque chose cloche chez elles et lancer le cercle vicieux du stress et de l’angoisse qui entravent la libido.
Si vous vous reconnaissez dans cette description : rassurez-vous. Le désir réactif est tout à fait normal. Comme dans une conversation, il vous faut simplement quelqu’un ou quelque chose qui titille votre plaisir pour qu’il ait envie de lui donner la réplique. 💬
Lorsque l’on y réfléchit, ce type d’excitation concerne d’ailleurs bien plus de personnes que l’on ne le croit.
Les couples qui déplorent une perte de libido ne réalisent parfois pas qu’ils ont un désir réactif. Hé oui, au début, nous sélectionnions notre lingerie, nous nous préparions des heures durant avec l’envie de séduire, nous faisions monter le plaisir degrés après degrés. Quand vient ensuite le moment de vivre ensemble, l’excitation n’a pas disparu, elle demande juste à être nourrie de nouveau.
En finir avec le mythe d’une libido enflammée
Connaître la nature de son désir est un excellent premier pas pour déconstruire le mythe de l’appétit enflammé.
Pour aller plus loin, on vous propose de voir les deux types de plaisir comme une frise avec « désir réactif » et « désir spontané » à chaque extrémité. Sur cette frise, un curseur nommé désir. 🙃
Votre seuil de passion va osciller entre ces deux extrêmes en fonction du niveau de plaisir dont vous avez besoin pour être excitée. Chaque personne a un curseur plutôt prédéfini. 📍 Le niveau de plaisir peut tout de même évoluer selon une multitude de facteurs. Cela va de la santé de votre couple jusqu’à l’ambiance de la pièce en passant par les croyances que vous avez autour de la sexualité.
Bonne nouvelle : si vous éprouvez un faible appétit sexuel, c’est peut-être que vous n’avez pas encore atteint votre seuil de plaisir. Changez votre contexte, jouez avec les paramètres et l’excitation brûlante ne saurait tarder. 😉
Vous l’aurez compris, le désir sexuel n’est pas ce phénomène mystique qui apparait spontanément comme dans les comédies romantiques hollywoodiennes. Le désir réactif et le désir spontané sont en réalité les deux faces d’une même pièce. Ce qui les différencie est le temps plus ou moins long de réaction au plaisir. Pour en savoir plus sur les rouages de notre libido et kiffer sa vie sous les draps, on vous recommande notre article sur le sujet. 😘
