Orgasmo clitorideo: riappropriarsi di un organo troppo a lungo tabù

L'orgasmo femminile è ancora oggi circondato dal mistero, ma una cosa è certa: il clitoride svolge un ruolo centrale nel raggiungimento del piacere supremo. 

In questo articolo abbiamo deciso di mettere in luce questo organo troppo a lungo rimasto nell'ombra. Ecco una guida completa che ripercorre la storia del clitoride, smonta alcuni miti e vi propone i nostri migliori consigli per stimolare al meglio il clitoride. Partiamo per riappropriarci del centro del nostro piacere!

Le informazioni condivise in questo articolo hanno finalità educative e non sostituiscono in alcun modo il parere di un medico. In caso di dolore o fastidio persistente, consultate un professionista sanitario.

Scoperta e anatomia del clitoride

Nel 2017, solo un manuale di biologia su otto per le studentesse di quarta superiore trattava la struttura profonda dell'organo femminile. Questa sola curiosità riflette l'intera storia di questo orgasmo destinato al piacere sessuale femminile.

Orgasmo: gli ormoni e i meccanismi che spiegano il piacere

La storia del clitoride è un gioco del nascondino con l'imperativo della procreazione. Vi si è soffermati durante l'antichità, quando si pensava che aiutasse a fare dei bambini, per poi cadere gradualmente nell'oblio. 

Poi, nel Rinascimento, la pratica della dissezione ha cambiato la nostra visione dell'organo femminile. Intorno agli anni 1550, l'anatomista italiano Matteo Realdo Colombo fu il primo a descrivere il clitoride come il "centro del piacere femminile". Nella sua opera De re anatomica, lo paragonò ovviamente al membro virile, poiché il glande ha la capacità di indurdersi.

Tra il XVIII e il XIX secolo, la reputazione del clitoride viene messa in discussione. Un tempo considerato essenziale per il piacere femminile, diventa uno strumento di peccato sessuale, in particolare con l'avvento della guerra contro la masturbazione.

Avere un orgasmo clitorideo era considerato segno di immaturità, o addirittura di devianza sessuale. Beh, andiamo.

Poi, verso la fine degli anni '80, la nostra salvatrice, l'urologa australiana Helen O'Connell , realizzò la prima radiografia completa del clitoride. Ne rivelò tanto quanto l'importanza quanto la complessità. La regina Helen ci ricorda che il clitoride è molto più di quanto si pensasse, con i suoi bulbi e i suoi 10 centimetri di lunghezza!

→ Per saperne di più, vedere: O’Connell, H. E. (1998). The Anatomy of the Clitoris. The Journal of Urology, 159(1), 189–193.

La dottoressa Odile Buisson, ginecologa e esperta in ecografia, conferma: “Il clitoride è un organo composito di cui tutte le parti interne ed esterne devono essere considerate per comprendere il piacere femminile. La distinzione clitorideo/vaginale è artificiale.”

Ricordiamo che secondo l'OMS, la salute sessuale è un diritto umano fondamentale, che include la capacità di avere esperienze sessuali soddisfacenti e sicure. 

Focus su Freud: il nemico numero 1 della sessualità femminile

Non possiamo parlare di orgasmo e di clitoride senza affrontare la questione della "frigidità" femminile.

Resa popolare da Freud, era considerata un vero problema psicologico. Questo pregiudizio è così diffuso nel nostro modo di affrontare la sessualità da essere diventato un giudizio sul valore di una donna e sulla sua femminilità. Adoriamo questo.

Sebbene l'anorgasmia esista, viene trattata come una condizione medica e non come un giudizio di valore.

La teoria di Freud ha contribuito a questa pressione per l'orgasmo lasciando intendere che fosse una questione di inferiorità in cui Freud stesso collocava le donne. Il padre della psicoanalisi è riuscito a far credere che l'incapacità di raggiungere l'orgasmo vaginale fosse una malattia. Per lui, la donna è gelosa dell'uomo perché la dimensione del suo clitoride sarebbe piccola rispetto al pene. Ci facciamo una risata amara.

L'orgasmo clitorideo sarebbe una prova di immaturità e rappresenterebbe il piacere sessuale della bambina. Un'incredibile prodezza, quando si sa che solo una donna su cinque riesce a raggiungere l'orgasmo durante una penetrazione vaginale senza stimolazione clitoridea.

La sessualità femminile è complessa e personale. È ora per noi di liberarci dai tabù polverosi sul clitoride per renderlo il miglior alleato del nostro piacere. 

Il mito: orgasmo clitorideo vs orgasmo vaginale 

Ancora oggi, le riviste femminili e i pregiudizi creano una netta separazione tra l'orgasmo clitorideo e quello vaginale. Il primo sarebbe innescato dalla stimolazione diretta del glande clitorideo, una piccola struttura sensibile che si trova proprio all'esterno dell'ingresso vaginale. 

Il piacere vaginale è spesso associato alla stimolazione delle pareti vaginali e del punto G. Tuttavia, la questione dell'esistenza e dell'importanza del punto G rimane controversa e fa oggetto di dibattiti tra ricercatori e professionisti della salute sessuale. Preferiamo quindi parlare dell'anatomia di una zona G poiché essa riunirebbe le pareti della vagina, l'uretra, le ghiandole di Skene, la parte interna del clitoride e l'ingresso dell'utero.

Spoiler alert: questi due tipi di orgasmo sono in realtà il risultato della stimolazione del clitoride, uno sulla sua parte esterna e l'altro attraverso la stimolazione indiretta tramite la vagina.

Le donne non si dividono quindi in una categoria o nell'altra. Ognuna ha la propria sensibilità e i propri desideri. Possiamo provare il piacere in modi diversi, a volte un semplice tocco sulla nuca può portarci al settimo cielo. È importante esplorare questa diversità.  

Come stimolare il tuo clitoride?

Prima di tutto, è fondamentale comprendere la complessità del clitoride e la sua interazione con il tuo corpo. Molto più di un semplice bottone visibile all'esterno, si estende oltre questo glande visibile a occhio nudo. 

Puoi iniziare accarezzando il glande e variando i movimenti. Alcuni movimenti circolari, leggeri colpi o persino carezze con le dita possono essere particolarmente piacevoli.

Ma non limitarti alla stimolazione del glande! Se ti piace la penetrazione e non ti fa male, puoi esplorare la parte interna del clitoride. Prova a trovare quella famosa zona G che massimizza il piacere della parte interna del clitoride. 

Si trova a circa 5-8 centimetri dall'ingresso della vagina sotto la superficie del pube. Inserisci uno o due dita nella vagina e piegale leggermente verso l'alto, in direzione dell'ombelico. Potresti avvertire un'area di tessuto leggermente più ruvida o granulosa rispetto al resto della parete vaginale.

Prenditi il tuo tempo per esplorare la tua reazione a diverse forme di stimolazione. Ogni persona è unica, quindi ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. 

Eccitare il clitoride passo dopo passo

Inizia dalle zone erogene

Le parti erogene del tuo corpo sono quelle che ti danno piacere quando le tocchi. Quindi, per eccitare il tuo clitoride, puoi iniziare toccando altre parti del tuo corpo che sono anch'esse sensibili. 

Prova a esplorare le sensazioni intorno ai seni, sul pube, sulla pancia. Immergiti in un'atmosfera rilassante per coccolare ogni parte del corpo e godere senza impedimenti.

Fai lavorare la tua immaginazione

Non è più un segreto, il cervello è il vero organo del piacere. Anzi, risponde rapidamente alle immagini, ai suoni e agli scenari erotici. Puoi quindi iniziare guardando un'immagine erotica, un film o ascoltando una registrazione pornica etica, oppure semplicemente ricordando un'esperienza eccitante. Non c'è niente di meglio per preparare il clitoride al piacere! 

Vibrazione o aria pulsata: la scelta del vibratore

Includere un vibratore nella tua esplorazione del piacere clitorideo è un'ottima idea. Questi giocattoli intimi offrono una stimolazione mirata e varia, perfettamente adatta alle tue preferenze sessuali.

Puoi provare la vibrazione classica con un piccolo accessorio come la Toupie. La vibrazione crea una stimolazione diretta del glande con maggiore intensità e una ripetizione che fa salire rapidamente la temperatura.

Perché non lasciarti tentare dalla tecnologia a aria pulsata che ha rivoluzionato il mondo dei giocattoli per adulti? I succhiatori per clitoride, come Coco, aprono nuovi orizzonti di sensazioni e innescano orgasmi profondi. L'aria pulsata crea onde d'aria per un piacere senza contatto. 

Per chi inizia la propria collezione di vibratori, il Mini Coco può essere l'ideale. Meno imponente del suo fratello maggiore, il suo ruolo è interamente dedicato all'eccitazione clitoridea, ti porterà una buona dose di benessere ovunque lo porterai! 

Usare la lingua

Per un piacere a due o a più, la stimolazione orale è l'ideale! Naturalmente umida e morbida, è particolarmente efficace per agire sul glande clitorideo.

Il tuo partner dovrà solo sollevare delicatamente e allontanare con le dita il cappuccio che lo avvolge per coccolare il clitoride in modo preciso con la punta. Potrà poi usare tutta la superficie della lingua per un effetto di morbidezza oppure usare tutta la bocca per aspirare il glande.

Non dimenticare di comunicare bene i tuoi desiderie le tue preferenze per il cunnilingus, come per tutte le altre pratiche, ovviamente!   

Le posizioni favorevoli alla stimolazione del clitoride

Il 69

La masturbazione manuale e orale è sempre la benvenuta ! E la posizione del 69 è il massimo di questa esperienza, perché ti permette di ricevere carezze con le dita e la lingua e di darne.

Per evitare un contatto diretto con il glande del clitoride, puoi ad esempio stringere le labbra della vulva l'una contro l'altra e dedicarti a ogni tipo di carezza orale.

Le possibilità sono infinite, lascia libero corso alla tua ispirazione. 

Il missionario

Il missionario: un grande classico affidabile e spesso sottovalutato. Dopotutto, è nelle pentole vecchie che si fanno le zuppe migliori, no?

Puoi variare il piacere regolando leggermente la posizione, come tenendo le gambe strette o optando per una versione in piedi.

Stringendo le gambe, che sia per l'uomo o per la donna, la stimolazione del clitoride viene amplificata, il che intensificherà considerevolmente il piacere.

Allo stesso modo, provare il missionario in piedi porta una dimensione nuova ed eccitante a questa posizione familiare. Permette non solo una penetrazione profonda, ma il contatto visivo e lo scambio di baci aggiungono un'intensità ulteriore all'esperienza.

La levatrice sdraiata

Se la levatrice tradizionale non è sempre la migliore per stimolare il clitoride, la levatrice sdraiata è lì per salvare la situazione.

Nulla di più semplice: la persona sdraiata sulla pancia lascia l'altra entrare in scena da dietro.

Con le gambe strette, il movimento naturale di va e vieni coccola perfettamente il clitoride, e la persona sdraiata può anche prendersi il suo piacere.

Le forbici

Grandi preferite delle coppie lesbiche, le forbici offrono un totale controllo della stimolazione del clitoride.

In questa posizione, i due partner si posizionano in modo che le loro gambe si incrocino, creando così un'intensa frizione clitoridea durante i movimenti di va e vieni.

Permette una stimolazione reciproca del clitoride e può essere adattata secondo le preferenze di ciascuno per variare l'angolo e l'intensità degli sfregamenti.

La ballerina del ventre

La ballerina del ventre è una posizione inclusiva in cui uno dei partner si trova sdraiato sulla schiena mentre l'altro si posiziona sopra.

Il partner sopra può quindi controllare il movimento e la pressione esercitata sul clitoride della partner con i suoi fianchi e i suoi sfregamenti.

Questa posizione offre un'intimità visiva e una connessione emotiva permettendo al contempo una stimolazione clitoridea incomparabile.

Speriamo che questa guida sessuale e le nostre raccomandazioni di posizioni ti aiutino a andare ancora più lontano nel piacere clitorideo. In base alle tue osservazioni, potrai approfondire le sensazioni che ti fanno più piacere e così alimentare la tua cassetta degli attrezzi sessuale. 

Ti auguriamo un' esplorazione piacevole di un organo troppo a lungo tabù. Dare amore alla propria vulva significa portarsi una buona dose di self-love. E poi fa bene alla salute! Per andare più avanti nella costruzione di una sessualità positiva, visita il nostro articolo dedicato alle posizioni da esplorare quando ci si fa del bene da soli.