La lubrificazione anale: miti e realtà

Vi vediamo arrivare. La lubrificazione anale è un abuso di linguaggio!
Perché non esiste. O almeno non in modo naturale.
Ma sapete una cosa? È una domanda che ci viene posta ancora frequentemente: prova che un piccolo e benevolo promemoria è necessario.

Questo articolo è qui per tutte coloro che vogliono saperne di più sulla pratica anale e più precisamente sulla lubrificazione anale: questo ingrediente centrale senza il quale il piacere può rapidamente trasformarsi in disagio (o addirittura dolore).

Che abbiate già provato o meno, che sia nei vostri piani o meno… siete nel posto giusto se volete informarvi e siete curiose!
Perché no, non è mai troppo tardi (né inutile) informarsi sul funzionamento del proprio corpo e delle proprie zone erogene.

Il sesso anale non è solo una variante della penetrazione vaginale.
È una pratica a sé stante, con i suoi codici, le sue precauzioni, le sue sensazioni, le sue regole.

Noi di Puissante, crediamo che ogni nuova esperienza meriti una buona base di conoscenza. E che provare piacere, cominci già dal comprendere la propria anatomia.

Allora, mettiamoci comodi, respiriamo e vi raccontiamo tutto sulla lubrificazione anale: tra miti persistenti, informazioni utili e consigli pratici affinché tutto vada bene, e soprattutto, che possiate provare piacere.

Cosa bisogna sapere sulla lubrificazione

La lubrificazione vaginale

La lubrificazione (nel senso più ampio del termine) è un meccanismo naturale di protezione e comfort attivato, tra l'altro, dall'eccitazione sessuale.

Nelle donne, si manifesta principalmente a livello vaginale, sotto forma di secrezioni chiare, inodore e leggermente viscose.

Queste secrezioni sono prodotte da diversi organi: le ghiandole di Bartolino, le ghiandole parauretrali (o ghiandole di Skene) e la parete vaginale stessa, che lascia passare un po' di plasma sanguigno quando i tessuti sono ingorgati di sangue. Viene quindi talvolta chiamata secrezione vaginale, trasudato vaginale, lubrificazione vaginale o anche "mouille" in linguaggio comune.

A cosa serve la lubrificazione vaginale?

Come abbiamo detto più sopra, la lubrificazione è un "meccanismo naturale di protezione e comfort". Una definizione che ci fornisce alcuni indizi sulla sua utilità.

È quindi una reazione del corpo all'eccitazione sessuale con lo scopo di rendere un eventuale rapporto sicuro e confortevole. Piuttosto ben fatto, il corpo, no?

In questo modo, la lubrificazione serve a ridurre l'attrito, proteggere le mucose e facilitare la penetrazione (se avviene). Ma anche ad amplificare le sensazioni, perché una buona lubrificazione rende ogni contatto più delicato, più avvolgente, più sensoriale. In sintesi, protegge, facilita, esalta.

La lubrificazione è un indicatore di eccitazione?

Il problema della storia? È che questa lubrificazione non è sistematica, né costante, né sufficiente a seconda dei momenti e delle donne. Dipende da molti fattori: ciclo ormonale, stress, età, contraccezione, stanchezza, idratazione, trattamenti in corso…

A proposito, ne approfittiamo per sfatare uno dei cliché più duri a morire: la lubrificazione non è proporzionale all'eccitazione!

È importante capirlo e assimilarlo per sentirsi a proprio agio durante l'intimità, indipendentemente dal proprio livello di lubrificazione naturale.

Non esitate a parlarne anche con il vostro partner, soprattutto se tendete ad attraversare periodi in cui vi lubrificate meno, per assicurarvi che la sua comprensione del meccanismo non sia errata e che non ci siano false credenze al riguardo.

Essere in coppia, o condividere momenti intimi, è anche un'opportunità per istruire l'altro, comunicare e dargli una migliore comprensione del vostro corpo e dei vostri meccanismi naturali.

Esiste la lubrificazione anale?

A differenza della vagina, il retto (o ano) non possiede ghiandole lubrificanti e quindi non produce alcuna lubrificazione naturale.
Nessun meccanismo, nessuna secrezione e quindi nessuna protezione!

La mucosa anale è quindi più sottile, fragile e più vulnerabile a micro-fissure, irritazioni e quindi al disagio. Risultato: senza apporto esterno di lubrificazione, la penetrazione anale può risultare difficile, dolorosa, o addirittura rischiosa.

Ecco perché, quando si parla di lubrificazione anale, ci si riferisce sempre a un apporto esterno di lubrificazione, ovvero a un gel lubrificante e non a un fluido corporeo naturale (lubrificazione naturale).

Come avete capito, in materia di sesso anale, nulla accade senza un'azione volontaria: dovete aggiungere del lubrificante, come una cura, come un gesto di base, come un primo passo da rispettare per la sicurezza e il piacere.

Che si tratti di una penetrazione con un dito, un sex toy, un pene o anche semplicemente un gioco esplorativo, la regola è la stessa: lubrificante a volontà!

Ora che ciò è stato detto, passiamo al tipo di lubrificante. Perché no, non tutti i lubrificanti sono di buona qualità o adatti per un rapporto anale (texture, compatibilità...).

Senza lubrificazione, l'attrito può causare dolore, microlesioni, irritazione delle mucose anali e persino una perdita totale di comfort. (OMS, Salute Sessuale).
Siamo quindi ben lontani da un semplice dettaglio!

Un buon lubrificante anale permette quindi:

• di favorire lo scorrimento senza aggressività,

• di evitare dolori o sanguinamenti,

• di rispettare le mucose,

• di aumentare il piacere e il rilassamento,

• di vivere il rapporto più serenamente,

I diversi tipi di lubrificanti

Come avrete capito, qui stiamo parlando di quel piccolo prodotto da aggiungere manualmente appositamente studiato per rendere i rapporti da soli, in coppia, con accessori o meno più confortevoli e sicuri.

E il mercato dei lubrificanti non fa eccezione agli altri: esistono centinaia di migliaia di prodotti diversi per un'offerta tanto disparata quanto variegata.
E poiché non tutti sono uguali, vi aiutiamo a scegliere!

"L'uso di un buon lubrificante riduce il dolore e migliora l'esperienza complessiva dei rapporti anali." Journal of Sexual Medicine

Lubrificante o gel intimo a base d'acqua

• Compatibile con preservativi, sex toys e plug

• Adatto a mucose sensibili, soggette a irritazioni e tendenze allergiche

• Pulizia facile (nessuna macchia sulle lenzuola)

• Texture leggera, morbida, non appiccicosa

• Può seccarsi rapidamente → da riapplicare più volte durante il rapporto
  
  

Il nostro gel anale a base d'acqua rispetta le mucose, anche le più sensibili, ed è un'ottima opzione made in France per i rapporti (oltre a quelli anali).

"La lubrificazione a base d'acqua rimane la più adatta per un uso regolare. Rispetta il pH delle mucose e limita i rischi di reazione." Ameli.fr

Lubrificante o gel intimo a base di silicone

• Molto lunga durata, non si asciuga

• Texture ultra-scivolosa, effetto comfort estremo

• Consigliato per rapporti lunghi o rapporti anali

• Incompatibile con alcuni sex toy in silicone

• Più difficile da pulire, può macchiare le lenzuola

Lubrificante o gel intimo a base oleosa

• Texture ricca, cremosa, a volte nutriente

• Sensazione piacevole

• Incompatibile con i preservativi (rischio di rottura)

• Sconsigliato in caso di rapporto con penetrazione profonda

• Può causare squilibri del microbiota o infezioni

L'olio è quindi un'opzione da preferire per i massaggi e per l'uso esterno, ma non per la pratica anale o vaginale.

Cosa evitare assolutamente in un lubrificante anale

Se un prodotto lubrificante anale contiene uno o più di questi elementi, scappate!

• Profumo (irritante)

• Glicerina o parabeni (perturbatori del microbiota)

• Mentolo o effetto caldo/freddo (rischio di bruciature)

• Oli essenziali (non adatti alla mucosa anale)

"Un buon lubrificante rispetta le mucose, non contiene allergeni né sostanze abrasive. La lubrificazione è una questione di salute, non di performance." Dr Odile Bagot, ginecologa

Come usare correttamente il lubrificante anale?

Applicare generosamente intorno all'ano e direttamente sul sex toy o sul preservativo.

Non esitate a ricaricare durante il rapporto, soprattutto se avvertite una diminuzione della scorrevolezza o del comfort. Il lubrificante, soprattutto in ambito anale, è a volontà!

Optare per un'atmosfera rilassante: più si è rilassati, più l'ano si distende.

E soprattutto: prendetevi il vostro tempo

Cosa fare in caso di fastidio nonostante il lubrificante anale?

Anche con una buona lubrificazione, un disagio può apparire se:

• la penetrazione è troppo rapida,

• il lubrificante è stato scelto male,

• non siete rilassate,

• c'è una piccola fessura o un'ipersensibilità.

In questo caso, ci si ferma, si respira, si cambia pratica. E se la cosa si ripresenta spesso: si consulta un professionista della salute.

Lo avrete capito, la lubrificazione anale non è facoltativa.
Non è un dettaglio.
Non è un accessorio.
È la base.

Una buona lubrificazione anale è la promessa:

• di un rapporto più fluido,

• di un piacere amplificato,

• di una zona intima rispettata.

Da Puissante, crediamo che il piacere e la sicurezza debbano essere parte integrante di ogni momento intimo. E questo inizia con le giuste informazioni e i prodotti giusti.
Buono scorrimento!