Pornographie dans le couple : bonne ou mauvaise idée ?

Longtemps restée un sujet tabou et considérée comme obscène, la pornographie a opéré un virage ces dernières années. Sa consommation prend de l’ampleur. Le porno s’installe de plus en plus au cœur des couples. La France est d’ailleurs le deuxième plus gros consommateur de porno au monde.

Comment est perçu le porno dans la sexualité d’un couple ? Quels sont les effets de la consommation de la pornographie sur la vie de couple ? 

Quel est le comportement des couples d’aujourd’hui vis-à-vis de la pornographie ?

L’avènement du magazine Playboy en 1950 a favorisé une adhésion de la société à la pornographie. Associée à la masturbation, la pornographie pour les hommes ou femmes en couple était longuement vue comme une pratique honteuse et solitaire.

Le rapport de sondage Ifop de 2014 démontre que les femmes minimisent la consommation de porno de leur conjoint. Parmi les jeux susceptibles de réveiller la libido du couple, le porno figure en bonne place dans le répertoire de sexe des Français. 43 % d’entre eux déclarent avoir déjà fait l’amour devant ce genre de films.

Selon un sondage réalisé par l'Ifop pour Elle sur "la vie sexuelle des Françaises en 2019", une femme sur deux (47%) admet être déjà allée sur un site X, soit une proportion plus de dix fois supérieure à celle observée en 2006.

Parfois, la pornographie sert de source d’inspiration pour certains d'entre nous. Ainsi, près de 47 % admettent avoir tenté de refaire les positions ou scènes de ces vidéos (40 % en 2009). 

Pornographie à deux, quels sont les bienfaits ?

Selon Andrea Waling, chercheuse sur la sexualité à l’Université La Trobe, la pornographie peut s’avérer très positive si elle est bien "consommée". Elle permettrait notamment de renforcer l’intimité des couples souhaitant explorer ensemble leurs fantasmes érotiques, en créant un environnement plus ouvert et tolérant.

La pornographie dans la vie de couple présente plusieurs impacts positifs. 

• Le porno sert principalement de stimulant pour le sexe dans une relation. D’autres fois, il sert de moyen de jouissance seul ou à plusieurs dans un couple.

• À de rares occasions, la pornographie est utilisée pour pallier des problèmes touchant la sexualité du couple. 

• La pornographie en couple aide à briser la routine et à relancer la libido quand l’attraction dans le couple tend à disparaître.

• Visionner le porno en couple peut être libérateur de l’imaginaire érotique des partenaires, un booster de la sexualité des couples.

• Il permet à l’homme comme à la femme de se révéler l’un à l’autre, de s’approprier les scénarios, de partager leurs fantasmes.

À l’opposé du genre masculin, les femmes intègrent le porno dans leur vie de couple et s’y adonnent seules peu souvent.

Regarder des films érotiques en couple, quels peuvent être les risques ?

Les complexes liés à la sexualité 

Les couples doivent prendre conscience que la pornographie ne reflète pas la réalité de la sexualité d’un couple. Cela peut provoquer des complexes chez l'homme ou la femme, surtout s’ils ne sont pas en mesure de faire la différence.

Autre point non négligeable, dans un contenu pornographique, les intervenants parviennent nécessairement à l’orgasme. Une idée qui est loin d’être la réalité dans la vie de couple.

Plus d'un tiers des hommes de moins de 25 ans admettent avoir déjà été complexés par la taille de leur pénis en regardant un film porno révèle une enquête Ifop. 

Les films X peuvent être générateurs de complexes chez les hommes et répandent aussi des codes sexuels, comme l'épilation intégrale. 

Pornographie : des rapports sexuels caricaturaux 

Au-delà de la pénétration et de l’orgasme, d’autres formes de jouissance peuvent satisfaire les deux parties. Ce qui n’enlève en rien le caractère abouti du sexe. Souvent dans les vidéos pornos, peu de place est accordée aux préliminaires, il n’y a donc souvent pas d’excitation préalable. 

Normalement, la sexualité du couple dépend du caractère de chaque partenaire suivant qu’il soit dominant ou dominé. Le plus souvent dans une vidéo de sexe virtuel, la femme est utilisée comme objet sexuel voué à satisfaire les fantasmes de l’autre. C’est une vision très éloignée de la réalité.

L’addiction à la pornographie 

Par son côté accessible, la pornographie peut devenir une addiction qui met en danger la relation. Le partenaire consommant du porno peut ne plus se satisfaire de la sexualité de son couple. Ce qui risque de créer un détachement émotionnel vis-à-vis de l’autre.

Certain.e.s femmes/hommes éprouvent de la méfiance, de la trahison ou de la colère vis-à-vis de cette consommation par leur partenaire. Elles/Ils la considèrent comme de l’infidélité et se sentent moins attirant(e)s et en manque de confiance. Cela crée des problèmes et des tensions dans les couples.

Même si les preuves d’éventuels bienfaits sur la santé que procurerait le visionnage de pornographie sont minces, les sexologues s’accordent à dire que tout dépend du temps passé à consommer du porno et du type de vidéos regardées.

Allier film érotique & vibromasseur

Selon l’enquête Tenga 2020, 45 % des Français ont déjà utilisé un vibromasseur. Ainsi, beaucoup sont ceux qui recherchent de l’excitation et du plaisir dans l’utilisation combinée du porno et du vibro.

La pornographie est l’excitant le plus utilisé comme méthode de stimulation. Sa consommation sert de mise en condition pour beaucoup avant la masturbation avec le vibro seul(e) ou en couple. 

Une fois l’excitation déclenchée grâce à la vidéo, votre vibromasseur peut entrer en jeu. Toutefois, le choix du vibro est important et doit être minutieux ! 

Vous pouvez utiliser la partie vibrante du vibro Coco pour stimuler l’extérieur du clito ou d’autres parties érogènes (lèvres, seins). Vous pouvez aussi l’utiliser en pénétration pour caresser le fond du vagin en particulier le point G !

La partie aspirante est purement non pénétrante. Du fait de ses ondes de pression, elle est utilisée pour la succion du clitoris ou des seins. Vous pouvez enchaîner tout cela tout en continuant la consommation du porno, cela vous assure plusieurs variétés de sensations agréables liées à l’excitation visuelle, physique et sonore. 

Allier vibro et vidéos érotiques peut être une expérience intense et inédite pour un couple. 

Les alternatives au porno  

Après avoir essayé, vous n'appréciez quand même pas le porno ? Pas de panique !

De nombreuses alternatives existent, on vous en dévoile quelques-unes :

1. Les podcasts et l’audio érotique

Déferlante

En recherche perpétuelle de nouvelles expériences, chez Puissante on adore vous partager nos nouveaux tips ! Les fictions audio érotiques font partie de nos coups de cœur 

Parmi nos pref' : Déferlante. Autoproclamé « podcast provocateur de plaisir », l’émission belge vous fera découvrir un récit érotique audio chaque dimanche à 20 h, pour votre plus grand plaisir.

Avec plus de 70 000 écoutes, les nombreuses archives de Déferlante sont à retrouver sur la plupart des plateformes d'écoute et également sur leur site web. Quel que soit votre mood du moment, vous devriez trouver de quoi vous faire plaisir !

VOXXX

VOXXX, créé par Olympe de G., a provoqué une véritable révolution dans l'univers du podcast sexo. Ambiance ASMR, VOXXX vous plonge dans différents scénarios pornophoniques, bien accompagné de personnages à la voix tantôt sensuelle, sulfureuse ou transgressive.

Les épisodes pour libido audiophiles sont archivés et facilement retrouvables via un moteur de recherche. Inscrivez-vous simplement sur VOXXX+ pour y accéder.

Et ne vous inquiétez pas, les 10 derniers épisodes sont disponibles sur votre plateforme d’écoute préférée. 

Les lectures érotiques de Charlie

L'idée de ce podcast génial est de redorer le blason des récits « polissons ». Défi relevé haut la main grâce à des lectures immersives et jouissives.

On y trouve des œuvres modernes d’auteurs et d’autrices, dont on a jugé la plume ingrate et qui n'ont pas eu accès à la reconnaissance littéraire qu'ils.elles méritent.

Dans le même esprit, on vous recommande vivement CtrlX , créé par un ensemble de journalistes, d’artistes et de profils venant du numérique.  

2. Les livres érotiques

Venus Erotica d’Anaïs Nin

LE grand classique de la littérature érotique féminine. La Venus Erotica est souvent citée comme la seule autrice dans les classements de littérature plaisir aux côtés du Marquis de Sade, de D.H Lawrence et Henry Miller.

Le texte se fait maître de notre plaisir, nous tient en haleine alors que l’on s'approche de la béatitude, que nos battements par minute s'emballent en synchronisation avec les protagonistes et que la jouissance nous submerge.  

Histoire d’O de Pauline Réage

Pauline Réage, de son vrai nom Dominique Aury, nous livre un récit sadomasochiste iconique.

C'est l'histoire d'une jeune fille, ses débuts dans la sexualité et son exploration de l'abandon total à l'autre. Datant des années 50, cet ouvrage fait encore polémique à ce jour, mais figure parmi les classiques des écrits érotiques.

Qu'on l'aime ou qu'on le déteste, l'Histoire d’O a toute sa place dans une liste de ressources pour se faire plaisir seule.

Le Carnet Écarlate et Perdre Haleine d’Anne Rachet

Sous-titré Fragments Érotiques Lesbiens, le Carnet Écarlate n’est pas une fiction. C'est un ensemble de textes et d'illustrations témoignant du cheminement intime de l'écrivaine. 

Perdre Haleine vient parachever le premier récit en nous offrant des instants d'auto-érotisme. Véritable ode à la masturbation féminine, Perdre Haleine nous fait prendre goût à la réflexion et aux mots comme préambule du plaisir sensuel.

3. Le porno éthique 

La pornographie fait aujourd'hui partie intégrante de l’éducation sexuelle en autodidacte pour un bon nombre d'entre nous. Féministe, inclusif, respectueux et diversifié, Le mouvement du porno éthique propose d'autres types de vidéos, loin des clichés nuisibles du porno mainstream. 

Le cadrage se positionne sur tous les figurants, qu’ils soient hommes, femmes ou non-binaires. Et c'est pareil pour la manière de donner du plaisir, le temps passé à en donner et à en recevoir. Exit les stéréotypes, dans ces vidéos l’homme donne tout autant qu'il reçoit. 

Prenant ses distances avec le male gaze dominant (prise de vue genrée au masculin, présente dans la plupart des films érotiques et des films tout court), le porno éthique propose des sensibilités, des sexualités et des expériences variées. Des couples hétéros, queers, des relations libres, des personnes transgenres, des profils non-binaires et également une grande diversité de pratiques. 

Quelques références de porno éthique qu'on a sélectionné pour vous :

- XConfessions d’Erika Lust

- Carré Rose de Carmina

- Bellesa 

Si vous êtes déjà adepte de ces contenus érotiques, seule ou en couple, n’hésitez pas à suivre l’actu qui les concerne. Nous, on a voulu comprendre pourquoi les sites porno ne sont plus accessibles en France depuis quelques mois (à l’heure où nous écrivons ces mots) et nous y avons dédié un article !

Le Carnet Ecarlate et Perdre Haleine d’Anne Rachet

Sous-titré Fragments Érotiques Lesbiens, le Carnet Écarlate n’est pas une fiction. C'est un ensemble de textes et d'illustrations témoignant du cheminement intime de l'écrivaine. 📕

Perdre Haleine vient parachever le premier récit en nous offrants des instants d’autoérotisme. Véritable ode à la masturbation féminine, Perdre Haleine nous fait prendre goût à la réflexion et aux mots comme préambule du plaisir sensuel.

3. Le porno éthique 😇

La pornographie fait aujourd'hui partie intégrante de l’éducation sexuelle en autodidacte pour un bon nombre d'entre nous. Féministe, inclusif, respectueux et diversifié, Le mouvement du porno éthique  propose d'autres types de vidéos, loin des clichés nuisibles du porno mainstream. 💦

Le cadrage se positionne sur tous les figurants, qu’ils soient hommes, femmes ou non-binaire. Et c'est pareil pour la manière de donner du plaisir, le temps passé à en donner et à en recevoir. Exit les stéréotypes, dans ces vidéos l’homme donne tout autant qu'il reçoit. 

Prenant ses distances avec le male gaze dominant (prise de vue genré au masculin, présente dans la plupart des films érotiques et des films tout court), le porno éthique propose des sensibilités, des sexualités et des expériences variées. Des couples hétéros queers, des relations libres, des personnes transgenres, des profils non-binaires et également une grande diversité de pratiques. ⚧️

Quelques références de porno éthique qu'on a sélectionné pour vous :

- XConfessions d’Erika Lust

- Carré Rose de Carmina

- Bellesa