25 ottime ragioni per le donne di masturbarsi regolarmente

Fin dal lancio di Puissante, abbiamo avuto un filo conduttore: la masturbazione è un diritto di ogni donna e una spinta per la salute fisica e mentale.

Con il nostro primissimo vibratore, abbiamo voluto rendere il piacere solitario una parte normale della vita quotidiana delle donne. In seguito, abbiamo creato questo blog per fare della conoscenza un'arma contro le ingiunzioni alla performance. Nell'articolo di oggi, adempiamo a queste due missioni con un elenco chiaro ed efficace di 25 buone ragioni per darsi piacere regolarmente. Iniziamo!

Darsi piacere regolarmente fa bene alla salute

1. La masturbazione regolare può aiutare a ridurre lo stress rilasciando endorfine e fornendo una sensazione di benessere grazie all'ossitocina. Ciao il cortisolo.
   

2. Chi dice relax dice migliore qualità del sonno! Concedersi una sessione di piacere prima di andare a letto è l'ideale per decomprimere.
   

3. L'autoerotismo può aiutare a rafforzare il sistema immunitario aumentando la produzione di linfociti circolanti, alias i soldati del nostro sistema.
   

4. Può alleviare i dolori mestruali, sempre grazie alla nostra migliore amica l'endorfina che agisce come un analgesico.
   

5. L'onanismo (sinonimo di masturbazione) regolare migliora anche la circolazione sanguigna nella regione pelvica, il che può aiutare a ridurre i dolori associati a la menopausa e in alcuni casi all'endometriosi.
   

6. Può aiutare a prevenire le infezioni urinarie e cistiti. Le contrazioni dovute al piacere allungano le pareti della vagina. Ciò stimola la circolazione dei fluidi e contribuisce all'eliminazione del liquido cervicale pieno di batteri.
   

7. La masturbazione può aiutare a rafforzare i muscoli pelvici e a prevenire i problemi di prolasso.
   

8. Può aiutare a alleviare i sintomi della depressione rilasciando endorfine e migliorando fisiologicamente l'umore.
   

9. La masturbazione può aiutare a rafforzare la salute cardiaca riducendo la pressione sanguigna e migliorando la circolazione sanguigna.
   

10. Infine, la masturbazione femminile aiuta a rafforzare le ossa aumentando la produzione di estrogeni che stimolano gli osteoblasti, le cellule ossee che ricostruiscono l'osso.

La masturbazione femminile fa bene all'autostima

1. La masturbazione aumenta l'autostima imparando a conoscere meglio il proprio corpo e i propri desideri.
   

2. Può aiutare a sentirsi più sexy e desiderabile scoprendo nuovi modi per darsi piacere.
   

3. Poiché fa passare il cervello dalla frequenza Beta a Theta, la masturbazione permette di praticare la piena consapevolezza ed essere più radicati nel momento presente.
   

4. Offre una connessione con il corpo più profonda e vi invita ad essere più attenti ai vostri bisogni fisici ed emotivi.
   

5. Può aiutare a migliorare l'immagine di sé imparando a darsi piacere senza l'intervento di un'altra persona.
   

I benefici della masturbazione sui rapporti sessuali

1. La masturbazione può aiutare a migliorare la libido aumentando la produzione di testosterone che agisce direttamente sul desiderio.

2. Poiché rafforza i muscoli pelvici, la masturbazione migliora l'intensità del piacere e la resistenza sessuale. Woop! Woop!
   

3. La masturbazione sviluppa la capacità di raggiungere l'orgasmo con un partner imparando a conoscere meglio il proprio corpo e i propri desideri.
   

4. Poiché aumenta la produzione di lubrificante naturale, migliora la qualità del liquido vaginale.
   

5. La masturbazione favorisce una migliore comunicazione sessuale, poiché diventi padrona dei tuoi desideri e ti senti più a tuo agio a verbalizzarli.
   

6. Può aiutare a sviluppare una migliore comprensione dei tuoi limiti e delle tue preferenze sessuali.
   

7. Il piacere solitario può aiutare a migliorare la creatività sessuale esplorando le proprie fantasie e lasciando che la mente testi scenari che non sarebbero possibili nella realtà.

8. È una pratica sessuale senza rischi. Sì, darsi piacere da sole evita al 100% la trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili e di rimanere incinte. Valeva comunque la pena sottolinearlo.

9. La masturbazione femminile è ideale per le persone di fretta. Sapevate che una donna impiega in media 4 minuti per raggiungere l'orgasmo da sola?

10. La decima è partecipativa. Inviaci la tua buona ragione per accarezzarti da sola in messaggio privato su Instagram. Non vediamo l'ora di completare questa bella lista!

Se dopo questa lunga lista di elogi alla masturbazione femminile non hai voglia di inserire una parentesi self-care nella tua agenda, non possiamo più fare nulla per te. Al contrario, se desideri continuare ad esplorare i benefici del piacere solitario per farne un alleato della tua autostima, non possiamo che consigliarti questo articolo.