5 tecniche di masturbazione reciproca per il piacere di coppia

Quando si parla di "masturbazione reciproca", la maggior parte delle persone immagina qualcosa di stravagante o un momento estremamente imbarazzante in cui tu e il tuo partner vi guardate fissi negli occhi.

In realtà, siete solo voi due, insieme, a darvi piacere. E francamente, è uno dei modi migliori per risvegliare una sessualità che si sta assopendo, per riconnettervi e soprattutto per ricordarvi che il sesso non dovrebbe mai essere una performance, ma puro piacere.

Da Puissante, ne parliamo liberamente perché pensiamo che meritiate una sessualità che vi rispecchi. Non quella di 50 Sfumature o dell'ultimo film porno casuale, ma quella che vi fa stare bene.

Cos'è, concretamente, la masturbazione reciproca?

Beh, innanzitutto: è semplice: vi accarezzate in presenza l'uno dell'altro. Potete essere voi a stimolarvi mentre l'altro vi guarda (e si accarezza a sua volta) oppure potete toccarvi a vicenda. Può anche essere un mix delle due cose!

Ciò che conta è che nessuno reciti una parte. Può sembrarvi banale, ma è anche sorprendentemente difficile da mettere in pratica per molte coppie.

E contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non è "solo preliminare prima del sesso vero". È un rapporto sessuale completo, intero e soddisfacente.

Perché vi consigliamo vivamente la masturbazione reciproca?

Perché è intimità vera, senza filtri

Guardare il proprio partner darsi piacere significa accedere a qualcosa di veramente intimo e vulnerabile. Anche se adoooriamo i giochi di ruolo, è comunque molto più eccitante di un costume comprato su Amazon.

Quando vi masturbate insieme, create un momento in cui i due partner sono uguali. Non c'è dominazione o gerarchia. Tutti godono (o ci provano), tutti contano. È questo che crea una vera connessione.

Secondo uno studio condotto dall'Istituto Kinsey, uno dei centri di ricerca sulla sessualità più riconosciuti al mondo, le coppie che esplorano insieme il proprio piacere reciprocamente riportano un tasso di soddisfazione sessuale superiore del 40% rispetto a quelle che mantengono una dinamica più classica. Perché? Perché c'è meno pressione, più comunicazione e, soprattutto, una vera vulnerabilità condivisa.

Perché dovete parlarne per praticarla

E qui, zac. Avete appena compiuto un passo fondamentale. Per esplorare la masturbazione reciproca, bisogna innanzitutto discutere di ciò che vi eccita, di ciò che vi piace, di ciò che vi fa stare bene.

E quando iniziate a comunicare davvero sul sesso? È una svolta. Non solo per la vostra vita sessuale, ma per la vostra intera relazione. Ascoltate davvero l'altro, imparate da lui o da lei e create una vera complicità.

Secondo i dati di Santé Publique France, la comunicazione esplicita riguardo al consenso e alle preferenze sessuali è uno dei pilastri di una vita sessuale sana e appagante. È più facile a dirsi che a farsi, ma è fattibile.

Perché eliminiamo la pressione della performance

Conoscete quella sensazione per cui il sesso è come una prestazione scolastica? Dove vi chiedete se siete "abbastanza bravi", se il vostro corpo risponde come dovrebbe, se avete un buon riflesso nello specchio? Dove pensate a mille cose invece di sentire quello che succede?

Si chiama “ansia da prestazione sessuale”, ed è un vero veleno per la vostra libido.

La masturbazione reciproca richiede molta meno "performance machista". Non c'è penetrazione da "gestire", non serve che i vostri ormoni seguano un calendario preciso, non c'è bisogno di "deve durare a lungo per valere".

È solo piacere condiviso, al vostro ritmo. E quando si toglie la pressione? Il piacere torna naturalmente.

5 tecniche da esplorare (davvero)

1. Fianco a fianco: il classico confortevole

Vi sdraiate l'uno accanto all'altro, a letto o sul divano. Ognuno inizia ad accarezzarsi. Potete guardarvi di lato, o fissare il soffitto. Potete anche parlare, o semplicemente essere lì, insieme.

È perfetto per iniziare perché non è complicato, è confortevole e c'è una certa distanza che mette a proprio agio. Siete insieme ma non soffocati. Potete fermarvi in qualsiasi momento senza che sia imbarazzante. Zero pressione.

Pro tip: usate un lubrificante intimo a base d'acqua. Cambia davvero tutto: più fluido, più piacevole, meno attrito che può diventare fastidioso.

2. Faccia a faccia: quando si sale di livello

Ora, vi mettete faccia a faccia. Incrociando le gambe, appoggiandovi sui gomiti, come vi sentite più comodi. E qui, il contatto visivo diventa inevitabile. Vi guardate negli occhi mentre vi accarezzate.

All'inizio è un po' intimidatorio, ma è anche (e soprattutto) profondamente sensuale. A questo punto, potete lasciare vagare le mani: accarezzare il braccio dell'altro, toccargli la gamba, i capelli. Non ci sono "regole ferree". L'idea è quella di mescolare l'auto-stimolazione con le carezze ricevute. Il vostro ritmo, le vostre regole del gioco.

3. Osservare e ammirare: il voyeurismo consenziente

A volte, uno dei due vuole solo guardare, ed è assolutamente legittimo. Forse al vostro partner piace vedervi masturbare, o forse siete voi a voler guardare per un momento.

L'osservatore guarda, vocalizza il proprio entusiasmo (con sincerità, eh, niente teatro), dà incoraggiamenti. E la persona osservata... si lascia vedere. Col tempo, prenderete piacere nel sentirvi osservati e desiderati.

È un'ottima porta d'ingresso se siete timidi: permette di "testare" senza sentirsi obbligati a partecipare nello stesso modo immediatamente.

4. Con un sex toy: amplificare le sensazioni

Qui invitiamo un terzo incomodo: un vibratore. Potete usarlo su voi stessi mentre il partner vi guarda, oppure potete usarlo l'uno sull'altro, toccandovi a vicenda con l'aiuto del vibratore.

Uno stimolatore clitorideo come Mini Coco, cambia davvero le carte in tavola. Non solo amplifica le sensazioni (ovviamente), ma mostra anche al vostro partner esattamente dove vi piace essere toccate.

E se usate un vibratore che uno dei due controlla a distanza tramite un'app? Lì è ancora più divertente. Uno controlla l'altro. È voyeurismo + controllo + fiducia. Tutto ciò che serve per una bella serata.

5. Il "slow burn": prendersi davvero il proprio tempo

Dimenticate i video porno dove tutto esplode in 3 minuti. Provate questo: mettete una musica che vi piace davvero, abbassate le luci e iniziate lentamente. Tipo, veramente lentamente.

Prendetevi 20, 30 minuti solo per accarezzarvi dolcemente, insieme. Parlatevi, ditevi cosa vi piace, fatevi complimenti. Ridete se qualcosa sembra strano (e succede). Sospiri autorizzati, gemiti autorizzati, silenzi teneri autorizzati... e anche dirty talk se siete in quell'energia.

Prima di iniziare: la conversazione che conta

La cosa più importante è parlarne prima. Inutile instaurare una "grande conversazione formale", basta un momento in cui potete essere onesti.

"Ti andrebbe di..." oppure "mi piacerebbe che provassimo..." o anche un semplice "non sono contrario, proviamo?", giusto per essere tutti allineati.

E durante? Continuate a comunicare. "Ti piace?" "Vuoi che ci fermiamo?" "Va bene se per ora vuoi solo guardare". Questo dialogo costante è davvero essenziale affinché tutti si sentano bene.

Piccolo promemoria: la masturbazione in solitaria è bella pure

Vi sentite meno attratti dalla masturbazione reciproca? Preferite i vostri momenti solo per voi? È normale, è valido ed è bellissimo!

La masturbazione in solitaria ha enormi vantaggi per il vostro benessere. È un momento solo per voi, in cui imparate cosa vi piace davvero, dove non dovete rendere conto a nessuno. È un atto di "self-love" nel senso più vero.

E più capite il vostro corpo attraverso la masturbazione in solitaria, meglio potete esplorarlo con qualcun altro, se lo desiderate.

E adesso?

Se siete pronti per provare, iniziate dalla posizione più confortevole (fianco a fianco è un buon inizio).

E soprattutto, siate gentili l'uno verso l'altro. Se non fa per voi, non è grave. Se ridete perché è strano? Va bene. Se scoprite qualcosa di incredibile? Ancora meglio.

Meritate una sessualità che rispecchi voi e il vostro partner. E la masturbazione reciproca è un ottimo modo per riprendere il potere sul vostro piacere, insieme. Contiamo su di voi!