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    Cure PMS Serenity

    Le complément alimentaire pour mieux vivre son cycle !

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    (14 reviews)

    35,00€
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    “Déjà adoptée par des centaines de femmes avec des résultats significatifs."

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    Fabriquée en France, pensée par des femmes

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    Colis et relevé bancaire discrets, sans mention de la marque

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    Livraison rapide en 2 à 5 jours ouvrés

    This dietary supplement supports hormonal balance and helps reduce various discomforts of the menstrual cycle throughout the month.

    🥊 Helps combat: premenstrual pain, mood swings, sadness, irritability, fatigue, bloating, headaches
    🫵 In case of premenstrual discomfort (PMS) or irregular cycles
    🌸 Supports hormonal balance for renewed daily well-being
    🧪 Developed with a laboratory specializing in phytotherapy for over 30 years
    🇫🇷 Made in France
    💋 Designed by women, for women
    📆 Recommendation: 3-month course for optimal results, repeat as needed

    A FRENCH AND COMMITTED BRAND

    GO LOVE YOURSELF

    COMFORTABLE IN HER BODY, COMFORTABLE IN HER MIND

    Indications

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    Pourquoi cette cure est si efficace ?

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    1. Une action sur les inconforts physiques

    Une sélection d’actifs reconnus pour accompagner les jours sensibles du cycle : tensions dans les seins, crampes, douleurs, ballonnements…

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    2. Une action sur l'état d'esprit

    Parce que l’équilibre du mental compte autant que celui du corps, cette cure a été formulée pour soutenir l’humeur, le sommeil et la sensation de calme avant les règles.

    eco

    3. Une approche douce et naturelle

    Une formule clean, sans hormones ni ingrédients controversés, pensée pour respecter votre corps. Inspirée des plantes, elle agit en douceur et à votre rythme.

    3-month Powerful Treatment

    The expected effects

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      1 month

      The first signs

      Your body is starting to respond gently.
      You feel the first effects: a subtle improvement, small rebalancing, clearer sensations.

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      2 months

      The transformation

      Routines are established and effects are refined.
      You perceive more regular improvements: an overall and less fluctuating sense of well-being.

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      3 months

      The new balance

      This is the recommended duration for a complete rebalancing.
      The effects stabilize, the benefits become entrenched over time: more comfort, more serenity, more alignment.

  • Banner

    Ingredients and properties

    ✨ Lemon balm reduces irritability, nervous tension and restlessness.

    ✨ Vitamin B6 helps reduce fatigue and regulate hormonal activity.

    ✨ Lemon balm helps improve sleep quality.

    ✨ Lady's mantle and lemon balm improve digestive comfort.

    ✨ Lady's mantle helps maintain good comfort with a pain-relieving effect before and during the menstrual cycle.

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    Ingredients and properties

    ✨ MACA is a well-known aphrodisiac that stimulates desire and sexual energy.

    ✨ Damiana has tonic properties that increase sexual appetite.

    ✨ Zinc helps maintain normal testosterone levels in the blood.

    ✨ Vitamin B2 (riboflavin) contributes to the maintenance of normal mucous membranes.

    ✨ Contains HYALURONIC ACID.

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    Useful information

    Dosage keyboard_arrow_down
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    💊 45 capsules (3 per day for 15 days)

    🫙 1 bottle = 1 month treatment

    📆 10 days before your period, 5 days during

    🍽️ Ideally, take this product in several doses (for example, 1 capsule morning, noon, and evening, or 2 capsules in the morning and 1 in the evening) to maximize magnesium intake.

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    Ingredients for 3 capsules:

    ATA Mg® (Magnesium Acetyl Taurinate - 810mg), lemon balm leaf extract standardized to 5% rosmarinic acid (375mg), vegetable coating agent (HPMC), lady's mantle aerial part extract (150mg), calcium D-pantothenate (vitamin B5), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6)
    1.4mg (100% NRV*), anti-caking agent: magnesium salts of fatty acids
    NRV*: Reference Intakes
    ATA Mg is a patented ingredient and a registered trademark of
    Synapharm SA

    Patented ingredient: ATA-Mg® (Acetyl-Magnesium Taurinate)

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    📆 Recommended treatment duration:

    • 3 months for optimal results
    • 6 months for overall long-term stabilization

    🔁 To be renewed as needed

    🤝 Ideal with the Libido & Lubrication treatment

    🙅‍♀️ Contraindications:

    • pregnant and breastfeeding women
    • We advise you to seek the advice of a healthcare professional if you are taking oral contraceptives.
    • We encourage you to seek the advice of a healthcare professional if you have a personal or family history of hormone-dependent cancer.

    Frequently Asked Questions

    Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel (SPM) ? keyboard_arrow_down
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    Le syndrome prémenstruel (SPM) désigne un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et digestifs qui apparaissent quelques jours avant l’arrivée des règles. Cela peut se traduire par : fatigue, irritabilité, seins sensibles, ballonnements, fringales, maux de ventre, digestion capricieuse ou variations de l’humeur.

    Ces manifestations sont liées aux fluctuations hormonales du cycle et elles peuvent varier d’une femme à l’autre, et même d’un mois à l’autre.

    Les compléments alimentaires SPM Puissante ont été formulés pour accompagner le corps naturellement, soutenir l’équilibre hormonal et atténuer ces inconforts pour retrouver plus de confort et de stabilité jour après jour. ❤️

    Nos compléments alimentaires SPM visent à accompagner le corps pour atténuer ces inconforts de manière naturelle.

    Comment connaître le 1er jour de mes règles ? keyboard_arrow_down
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    Pour avoir une meilleure visibilité sur vos jours de règles, vous pouvez utiliser une application de suivi de cycles. 🗓️
    Vous aurez ainsi accès à des prévisions pour anticiper au mieux le 1ᵉʳ jour de vos règles.

    La cure SPM a néanmoins été pensée pour prendre en compte ce paramètre.
    Ainsi, si vous avez pris ce complément quelques jours trop tôt, ou trop tard, ce n'est pas grave ! Cela n'aura pas d'impact sur l'efficacité de votre cure, ni sur votre cycle. 😘

    Essayez d'être la plus juste possible, sans vous rajouter de charge mentale ni de pression à ce sujet. 😉

    Mes règles durent moins de 5 jours : comment prendre la Cure SPM Puissante ? keyboard_arrow_down
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    Que vos règles durent 3, 4 ou 7 jours, gardez le même rythme : continuez la prise de la Cure SPM pendant 5 jours à partir du premier jour de vos règles, même si votre cycle est court.

    Cela n’a aucun impact sur la durée de vos règles et permet à la cure d’agir au moment où les fluctuations hormonales sont les plus sensibles.

    C’est aussi ce protocole qui garantit les meilleurs résultats sur l’intensité du SPM mois après mois.

    Comment s’utilise la cure pour le syndrome prémenstruel (SPM) Puissante ? keyboard_arrow_down
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    La Cure SPM Puissante s’utilise au minimum pendant 1 mois, et idéalement sur 3 à 6 mois pour laisser au corps le temps de se rééquilibrer et d’agir sur l’intensité du syndrome prémenstruel.

    Pour un effet optimal, commencez la prise 10 jours avant vos règles et poursuivez-la jusqu’à 5 jours après le début du cycle.

    Ce rythme accompagne les fluctuations hormonales là où elles s’expriment le plus, et aide votre corps à mieux gérer irritabilité, tensions, douleurs et fatigue.

    💌 Beaucoup d’utilisatrices constatent de vrais changements dès le 2ᵉ cycle : moins d’inconfort, plus de stabilité émotionnelle et une sensation de reprendre la main sur leurs symptômes.

    Pourquoi prendre un complément alimentaire pour le syndrome prémenstruel ? keyboard_arrow_down
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    Un complément alimentaire peut offrir à votre organisme un vrai soutien naturel, sans passer par la prise de médicaments.
    La formule SPM (syndrome prémenstruel) est conçue pour rééquilibrer le corps en douceur, grâce à des plantes et nutriments ciblés qui agissent sur les mécanismes liés aux cycles féminin.

    C’est une manière simple et naturelle d’accompagner votre cycle et de vous offrir un peu plus de confort chaque mois. 🌸

    Où sont fabriqués les compléments alimentaires SPM Puissante ? keyboard_arrow_down
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    La Cure SPM - comme toutes les autres cures de la marque Puissante - est fabriquée en France, dans un laboratoire spécialisé en phytothérapie depuis plus de 30 ans d’expertise.

    Nous avons choisi ce partenaire pour la qualité de ses ingrédients, son exigence sur les contrôles et son savoir-faire reconnu dans la formulation de compléments naturels dédiés au bien-être féminin.

    Une fabrication locale, sûre et maîtrisée, pour que vous puissiez prendre soin de vous en toute confiance. ❤️

    Comment prendre la cure SPM Puissante si j'ai des règles irrégulières ? keyboard_arrow_down
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    Si vos règles sont irrégulières, le plus simple est d’écouter votre corps et de vous faire confiance. 🫶
    Poitrine sensible, douleurs dans le bas-ventre, fatigue physique ou émotionnelle, irritabilité, digestion capricieuse… Dès que vous sentez ces signes arriver, vous pouvez commencer la cure.

    Continuez ensuite jusqu’à 5 jours après le premier jour de vos règles, même si votre cycle n’est pas parfaitement régulier.

    Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez aussi prendre du Gattilier, une plante reconnue pour son effet régulateur sur le cycle. Il est compatible avec la cure SPM Puissante et peut être utilisé sur une période de trois mois.

    Le colis est-il discret ? keyboard_arrow_down
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    Oui, le colis n’est pas au nom de Puissante et il n’y a aucun moyen de savoir de quoi il s’agit ! 😉

    Quel est le délai de livraison des produits Puissante ? keyboard_arrow_down
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    Nous livrons entre 3 et 5 jours ouvrés en France Métropolitaine. 🇫🇷

    7 jours ouvrés en Europe.

    Et entre 10 et 12 jours ouvrés dans le reste du monde. 🌎

    Je peux commander à l’étranger ? keyboard_arrow_down
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    Oui ! Après avoir validé votre panier vous pourrez renseigner votre lieu de résidence. ☺️

    Que faire si je rencontre un problème ? keyboard_arrow_down
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    N’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@puissante.co nous serions ravis d’échanger avec vous. 🤝
    Tous nos produits sont garantis deux ans.

    Où est mon colis ? keyboard_arrow_down
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    Lors de l’expédition, vous avez reçu un lien de tracking (pensez à bien regarder dans vos spams, ou avec quelle adresse mail la commande a été faite) Colissimo ou Chronopost.

    Les livraisons se font entre 3 et 5 jours ouvrés (du lundi au vendredi hors jours fériés et week-ends) pour les livraisons en France métropolitaine.

    Pour les livraisons en J+1 avant 12h, elles ne fonctionnent également que les jours ouvrés.