Pourquoi consulter un.e sexologue
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Pourquoi consulter un.e sexologue

 De la fièvre et un mal de tête ? Go chez le médecin ! Les dents qui se sensibilisent au fil des mois ? Le rendez-vous chez le dentiste est pris ! Et lorsque la libido est en berne, que la passion a disparu du couple ou que l’on se questionne sur son orientation sexuelle, on fait quoi ? Domaine tabou où la connaissance ne se partage qu’à voix basse, la sexualité possède pourtant, elle aussi, son lot de pros prêt.e.s à nous accompagner vers le bien-être. Consulter un ou une sexologue peut être un acte qui fait peur, car on ne sait pas vraiment à quoi s’attendre. Puissante vous a préparé un guide complet pour sauter le pas et se faire accompagner par un.e professionnel.le adaptée.e à vos besoins.

C’est quoi être sexologue en France ?

Côté médecins, on a un Diplôme Inter Universitaire reconnu par l’État. Il leur permet de mentionner cette expertise sur leurs ordonnances et leur plaque professionnelle. Il est généralement accessible par les sages-femmes, les pharmacien.ne.s, infirmier.ère.s, les kinés, psychomotricien.ne.s et les psychologues. 🎓

, ne pratiquant que la sexologie, d’autres l’exercent avec une autre spécialité comme la médecine générale, l’urologie, la psychiatrie, la gynécologie ou l’endocrinologie.

Les sexologues issu.e.s du parcours psychologie sont également nombreux et nombreuses. On les appelle souvent « sexothérapeutes » ou « sexologues cliniciens ». Ces personnes ne peuvent pas pratiquer d’examens ou prescrire de médicaments en raison de leur statut non médical. Elles offrent cependant une expertise solide axée sur les aspects psychologiques et relationnels. 💑

Et puis il y a les autres. Celles et ceux qui s’improvisent expert.e.s de votre vie intime en mélangeant pratiques new age, livres de développement personnel et méthodes qui n’ont pas été validées par la communauté scientifique. 

Sauter le pas de consulter requiert donc de bien cibler sa problématique et de faire preuve d’esprit critique. Pas de panique, on vous dit tout ce qu’il y a à savoir dans les prochains paragraphes.  🔍 

Pourquoi consulter un.e sexologue 

Contrairement aux idées reçues, prendre rendez-vous avec un.e sexologue ou sexothérapeute ne se limite pas à des problèmes de libido. Leur rôle est bien plus vaste que ça, ce sont en réalité des partenaires de notre épanouissement sexuel. La première mission d’un.e sexologue est d’être à votre écoute et de vous accompagner le temps d’une thérapie ou d’un unique rendez-vous.

Consulter un sexologue est la clé pour explorer, comprendre et enrichir sa sexualité de manière saine et informée. Ces professionnel.le.s offrent un soutien empathique et spécialisé pour aborder les thèmes de la sexualité et des relations. 🙌

Selon sa formation et sa spécialisation, il ou elle peut vous aider à :

  • Diagnostiquer et traiter les troubles sexuels
    Parfait en complément d’une sage-femme en période de post-partum ou bien pour traverser la métamorphose de la ménopause. Ce sont des allié.e.s de choix pour comprendre la dyspareunie, l’anorgasmie ou encore l’endométriose.

  • Gérer des préoccupations relationnelles
    La consultation offre un espace pour échanger des problèmes de communication, de désaccords ou de difficultés relationnelles liées à la sexualité. Le ou la pro en sexologie est la bonne personne pour surmonter une baisse d’intimité dans le couple ou l’essoufflement de la passion. 🌡️

  • Diffuser une éducation sexuelle
    Ce sont les personnes de références pour recevoir des informations éclairées sur la santé sexuelle, les maladies sexuellement transmissibles, la contraception. Plus sourcées que certains blogs et comptes sur les réseaux sociaux, ces professionel.le.s  nous accompagnent vers une sexualité positive.
  • Accompagner les transitions de vie comme de genre
    Ils soutiennent les individus ou les couples lors de phases de vie telles que la grossesse, la ménopause ou les changements hormonaux. Les sexologues ouvrent un espace sécurisé pour explorer et comprendre les questions d’identité sexuelle et de genre. 🏳️‍🌈

  • Prise en charge des traumas sexuels
    Certain.e.s sexologues et sexothérapeute sont formés spécifiquement à l’accompagnement post-traumatique. Elles aident les personnes ayant vécu des expériences traumatisantes liées à la sexualité à surmonter ces épreuves, quelle que soit l’intensité de l’expérience.

  • Renforcement de la confiance en soi
    Enfin, les sexologues peuvent devenir les besties de notre estime sexuelle. Ils et elles nous partagent les clés pour défoncer les tabous et embrasser notre corps autant que nos désirs. Le rêve, non ? 🤩

Bien choisir son ou sa professionnelle en sexologie

Trouver THE sexologue qui possède les qualifications nécessaires et avec qui le feeling passe naturellement demande un peu d’effort. Mais on vous promet que l’énergie dépensée dans la quête de la perle rare vaut le coup ! 💪

Première étape, vérifiez les qualifications. Assurez-vous que votre sexologue a suivi une formation reconnue en sexologie, qu’il ou elle vienne de la médecine, de la psychologie ou même du coaching. Profitez-en pour checker sa spécialisation. Si vous avez besoin d’un coup de main pour dire bye-bye à la sècheresse vaginale, vous n’aurez peut-être pas besoin d’une experte en relations de couple.

Ensuite, référez-vous aux annuaires de professionnel.le.s.. En France, vous pouvez compter sur ceux du Syndicat National des Medecins Sexologues (SNMS) et du Syndicat National des Sexologues Cliniciens (SNSC). Ce sont des mines d’or pour trouver des personnes qualifiées près de chez vous. 📍

Les témoignages directs sont toujours précieux. N’hésitez pas à demander à vos ami.e.s, votre médecin généraliste ou d’autres professionnel.le.s de confiance s’ils connaissent un.e bon.ne sexologue. Les avis en ligne sont aussi une excellente source d’information. En plus de savoir si la personne est compétente, vous pourrez vérifier que sa vision de la sexualité correspond à votre problématique.

Enfin, n’ayez pas peur de prendre un premier contact. Contactez le ou la sexologue par téléphone ou par e-mail pour poser des questions sur leur approche, leurs tarifs et leur disponibilité. Ça vous donnera déjà une idée du profil de la personne. Vous avez le droit de vous tromper plusieurs fois avant de trouver la personne qui saura vous guider vers une vie sexuelle épanouissante. 😉

Vous voilà à la fin de l’article, cela signifie que vous avez toutes les infos pour trouver la personne qui saura vous accompagner vers une sexualité remplie de plaisir et de kiff. En franchissant ce pas, vous faites le choix de mieux comprendre votre sexualité et d’embrasser votre bien-être intime. N’oubliez pas, votre bonheur sexuel mérite toute l’attention et le soutien nécessaires pour s’épanouir pleinement ! Pour continuer à l’entretenir, rendez-vous dans la section bien-être de ce journal. ❤️

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